Vorteile von Spirulina-Pulver

Vorteile von Spirulina-Pulver

Vorteile von Spirulina-Pulver

Zusammenfassung

Alle wesentlichen Vorteile / Effekte / Fakten & Information

Spirulina ist eine blaugrüne Algen. Es ist ein leicht Hergestellt, ungiftig ArTeN Arthrospira Bakterien.

Spirulina Wird oft als Eine vegane Quelle für Protein und Vitamin B12 verwendet. Es liegt zwischen 55-70% Protein, darauf hin deuten Aber Studien, ES Eine subpar B12 ist Quelle von, nach der nicht gut Einnahme da das Vitamin absorbiert Werd.

Menschliche Hinweise darauf, dass Spirulina Lipid- und Glukosestoffwechsel zu verbessern, Aber Auch Leber Fett zu reduzieren und das Herz zu Schützen. Tierstudien Sind Auch sehr vielversprechend, da Spirulina ähnlicher Wirksamkeit Wie Häufig Verwendete Referenz Drogen zu sein, Hat sich gezeigt, Wenn Es äh sterben neurologischen Störungen kommt. Diese Effekte Beziehen Sich in Arthritis und Immunologie.

Spirulina hat ein paar aktive Komponenten. Der Hauptbestandteil ist Phycocyanobilin genannt, sterben ETWA 1% Spirulina Bildet. Diese verbindung imitiert den Körper’s Bilirubinstein verbindung, um EINEN Enzym-Komplex genannt Nicotinamidadenindinucleotidphosphat (NADPH) Oxidase zu Hemmen. Durch Die Hemmung der NADPH-Oxidase Stellt Spirulina potente antioxidativen und anti-inflammatorischen WIRKUNG.

Die neurologischen wirkungen von Spirulina brauchen mehr Menschen eingestuft. Basierend auf Tier Beweise, Spirulina Scheint für Metabolische Probleme Eine viel versprechende und Antioxidationsmittel Ergänzung zu sein.

Verwirrt über Nahrungsergänzungsmittel?

Dinge zu wissen,

Dinge zu beachten

Eine allergische Reaktion auf Spirulina Wurde berichtet, obwohl Gesamthäufigkeit von allergischen Reaktionen oder Querempfindlichkeiten Sind noch nicht bekannt

Vorläufige Beweise in den aktivitäten der Enzyme CYP2C6 Eine Reduktion vorgeschlagen, CYP1A2 (Aromatase) und CYP2E1

Das gleiche Beweise für Eine upregulation (erhöhung der aktivität) stellte fest, Sowohl CYP2B1 und CYP3A1

Ist Eine Formular von

Achtung Hinweis

Einige Benutzer HaBen Allergies gegen Spirulina (selten)

1 Quellen und Zusammensetzung

1.1. Quellen

«Spirulina» ist ein umgangssprachliche Bezeichnung für Eine Mischung Aus zwei Bakterien zu bezeichnen, Arthospira Platensis und Arthospira Maxima. Manchmal Sind diese Bakterien Spirulina platensis und Spirulina Maxima, entsprechend bezeichnet. Der Gemeinsame Name «Spirulina ‘aus’ Spiral ‘abgeleitet, sterben in BEZUG auf Ihre klassischen Morphologie ist Spirale geformt (obwohl linear geformt Arthospira Wurde festgestellt). [1] Spirulina ist auch Häufig eine «blau-grüne» Algen aufgrund Wadenfänger Farbe und Wadenfänger Quellen genannt.

Spirulina ist ein Begriff verwendet, um Die zwei zu verweisen Arthospira Bakterien, sterben nicht toxisch und gegessen als eiweißreiche Lebensmittel Sind

1.2. Zusammensetzung

Protein, sterben um 65 bis 70% Trockenmasse (bei Höchsten Schatzungen) Schwanken neigt [7]

Von Diesen Proteinen, [9] Phycobiliproteine ​​(Antenne-Ähnliche Proteine ​​in Lichtsammelnde beteiligt) genannt Allophycocyanin, C-Phycocyanin und Phycoerythrin [8] Phycocyanin MIT, sterben ETWA Hälfte der Phycobiliprotein Gewicht und Phycocyanin sterben sterben an sich mit bis zu 20% Spirulina Trockengewicht [10] [11]

Braun Lipoproteine, Lipoproteine ​​in bakteriellen Zellwänden gefunden; Kanns Immunologische Vorteile verleihen [13]

Einige Polypeptid Strukturen Wie Polypeptid Y2 [14]

Kohlenhydrate, sterben ETWA 14% des Trockengewichts zu schwanken neigt

Von Diesen Kohlenhydraten, einige Immunsystem Aktivierende polysacchardes (Immulina) bei 0,5-2% Trockenmasse (7-14% Gesamtkohlenhydrat) [21] und Natrium Spirulin [22]

Spurenelemente [18], einschließlich Eisen (50-150mg / 100 g), Calcium (600–1,200mg / 100 g), Magnesium (200-600mg / 100g) und Selen (50-200mcg / 100 g) [23]

β-Carotin (Provitamin A) [26] und einige andere Carotinoide Zeaxanthin Wie [27] oder 7-hydroxyretinoic Säure und Isomere [28] mit 200-400mg / 100 g Gesamt Carotinoide [23]

Spirulina ist eine eiweißreiche Nahrungsprodukt (ca. 55-70% Trockengewicht), mit Einems Relativ geringen Kohlenhydratgehalt von ca. 15% Trockengewicht. Es ist eine vegane Protein kompletten Quelle von. Es Enthält Auch phycocyanin haltige Phycobiliproteine, sterben Vermutlich einige von Spirulina der Wirkstoffe zu sein. Darüber hinaus Spirulina Enthält Auch Mehrere Spurenelemente, Vitamine und Pro- und Pseudo-Vitamine.

1.3. Struktur und Eigenschaften

Der Hauptwirkstoff von Spirulina Werden allgemein als sterben Phycocyanobilin Proteine ​​zu Sehen ist, mit C-Phycocyanin sterben am häufigsten geworben Meta-komponente sein und aus Besteht kleineren Proteinkomponenten Wie Phycocyanibilin. Diese Strukturen ähneln DM endogenen Bilirubinstein Molekül des K? Rpers. Die Bilin Gruppen Sind Auch sterben Quelle für die anti-oxidative WIRKUNG von Phycocyanobilin Proteinen. Die [29] Meisten antioxidativ WIRKUNG von Spirulina an sich (Mit ausnahme von Enzym-Wechselwirkungen in vivo Sind) aufgrund der Phycocyanin komponente, als verschiedene Fragmente zu isolieren und sie gegeneinander auf Gewichtsbasis zeigt den Vergleich, sterben Dass Antioxidationsmittel-Potenzial Extrakts mit Phycocyanin komponente korreliert gut Eines. [30]

Polysaccharide (nicht Abgebildet) des Kohlenhydrat-Fragment und sterben Carotinoide und Gamma-Linolsäure Kanns Auch Bioaktive ein, Sind Aber nicht als Haupt bioaktiven gesehen

1.4. Gilbert-Syndrom

Gilbert-Syndrom (GS) ist ein familiäre Hyperbilirubinämie (hohe Serum-Bilirubin, Grösser als 17µmol / L) [31] wahrscheinlich sekundär zu reduzierter aktivität des enzyms Bilirubin glucuronosyltransferase [32] [33] auf ETWA 25% des Ausgangsaktivität. [34] Es Ist Einzigen Formular von Hyperbilirubinämie, und ist eine autosomal-rezessiv vererbte Erkrankung [31] 12,03% der bevölkerung betroffen nicht sterben. [33] [35] [36] GS relevant ist, Wie während es ist ein «Syndrom» als medizinisch gutartige gesehen Wird [37] und erhöhtem Bilirubin Scheint gegen Krankheiten als Schutz des Alterns aufgrund der antioxidativen Eigenschaften von Gallensäuren [38] [39 ], während Personen mit GS Sind nur halb so oft als normale kontrollen (pro 10.000 Personenjahre in GS RELATIV 24 Todesfälle auf 50 in sterben Kontrolle über ein 9 Jahre Studienzeiten) zu sterben; [40] Spirulina ist gedacht GS zu imitieren, Wie sie Torerfolg Ihre antioxidativ Eigenschaften Oxidase über Eine Hemmung der NADPH ausüben. [41]

Von Interesse ,, ideal für Personen mit GS Relativ zu den kontrollen zu Beginn der Studie (vor der 9-Jahres-Studie Zeitraum) sterben mit GS merkbar niedrigere BMIs (4,3% Weniger als Kontrolle), ein geringeres Risiko für Herz-Kreislauf -Erkrankungen (43%), Diabetes zu Vergleichen und psychische Erkrankungen (11,6% bezogen auf 24,2%). [40]

2 Pharmakologie

2.1. Mineral Entgiften

Cyanobakterien neigt ein Akkumulator (Biosorbens) von Schweren Mineralien zu sein Ex-vivo [42] [43] [44] aufgrund Ionenaustausch Bindung [45] und bei starker Schwermetallvergiftung reduzieren Kann direkt auf Gewebe mit Schwermetallakkumulation angewendet (100mcg von Extrakt Spirulina Hexan 89,7% Arsen zu entfernen [46], das hat ein Anderer Stelle [ 47]) festgestellt; bioactives im Hexanextrakts Erscheinen Stärker als der alkoholischen Extrakt. [46] [47]

Spirulina (250-500mg / kg) hat bei der Verhinderung von Mineral Toxizität Formular Wirksamkeit gezeigt bei trächtigen Ratten ‘Nachzucht Auftritt, WENN Mütter Fluorid gegeben gerechnet gerechnet wurden [48] und Wurde festgestellt, Bleiansammlung im Nervengewebe von Ratten-Jungen 753-828 zu sterben reduzieren% des Ausgangswertes (Spitzengruppe) auf 379-421% mit 2% Spirulina in der Ernährung (bezogen auf Matrize kein Blei-Gruppe). [49] Schutzwirkungen bei Schwangeren Ratten auf Ihre Welpen gerechnet gerechnet wurden Auch mit Cadmium festgestellt. [50]

Bei Männlichen Ratten, können 300 mg / kg Quecksilber Anhäufung in den Hoden zu dämpfen (die zum Teil Angenommen Werd, Beiträgen Effekte zu antioxidativ) [51] und der Schutz vor Quecksilber ein Anderer Stelle darauf hingewiesen Würde, in den Nieren (800 mg / kg Spirulina bei Mausen). [52] Die Anderen ArTeN von Cyanobakterien bekannt als Spirulina fusiformis (Auch Eine Quelle von C-Phycocyanin [53]) Erscheint Auch Hodenschützenden wirkungen gegen Quecksilber Besitzen, [54] und Serum Biomarkern Quecksilber Toxizität zu verringern [55] (ähnlich Sich Spirulina [56])

Spirulina ist eine der wenigen Molekülen Bestehen, EINEN Körper von Beweismitteln Zu unterstützen «entgiftet» Aktionen Wie es Schwermetalle Betrifft Hut und Hut diese Wirksamkeit in Tiermodellen gegen Eine vielzahl von Mineralien, einschließlich Cadmium und Quecksilber Nachgewiesen, und hat gezeigt Worden, für sterben Trächtige Ratten , um sicher zu sein, sterben Auswirkungen von Mineral Toxizität auf Rattenjungen zu reduzieren

Im Vergleich zu Anderen mitteln, Spirulina (2% der Nahrung) ETWA DOPPELT so Wirksam Wie 5% Löwenzahn Extrakt in Blei-Akkumulation in Rattenjungen zu reduzieren [49] und bei 300 mg / kg Spirulina verglichen, 400 mg / kg Panax Ginseng in Cadmium induziert Hodentoxizität sterben Effekte Sind Vergleichbar für alle Konten außer Spirulina zunehmende Superoxid-Dismutase zu Einer größeren Ebene [57] und Scheint ein wenig Vergleichbar mit Einer gleichen Dosis von Liv-52 (Ayurveda Kombination Formel) zur Verringerung Sowohl Cadmium [58] und Führen [ 59] toxischer wirkungen, nicht additiv obwohl sie. [58] [59]

Im Vergleich zu Anderen mitteln, STERBEN biochemischen Harms von sterben überschüssigen Schwermetalle reduzieren Kann, Spirulina ist Entweder Grösser oder Vergleichbar mit den Anderen Drogen zu sein

Eine verblendet Intervention Wurde durchgeführt, wo Spirulina (250mg) gepaart mit Zink bei 2mg Könnte Arsen im Körper zu reduzieren, Einmal Personen Arsen im Trinkwasser Ausgesetzt Waren. [60] Personen leben in Indien ein und sterben Installiert Filter Arsen über das Trinkwasser konsumierten und Dann nach Zwei Wochen in Placebo oder Spirulina 14 Wochen geteilt gerechnet gerechnet wurden, Harn Arsen-Ausgangswerte Waren 72,1 +/- 14,5 und 78,4 + / — 19.1mu; g / L für Placebo und Spirulina BZW. verringert 72,4-74,5% nach den Filtern in Beiden Gruppen, und erhöhte Sich auf 138 +/- 43,6 mu; g / L in der Spirulina-Gruppe nach 4 Wochen. Haararsengehalt Waren 3,08 +/- 1,29 und 3,27 +/- 1,16 mu; g / g zu Beginn der Studie, und verringerte Sich und 47,1% in Spirulina um 3% in der Placebo. [60]

Dieses Mineral entgiftenden wirkungen gerechnet gerechnet wurden bei Menschen einmal wettet, Wie in BEZUG auf Arsen

2.2. Phase-I-Enzym-Wechselwirkungen

über Spirulina fünf Wochen Ratten Scheint Auch sterben mRNA-Expression und Proteingehalt (Eulen Gesamtaktivität) der CYP2B1 und CYP3A1 Enzyme hochzuregulieren. [61]

Spirulina Scheint modifizieren einige Proteine, sterben in der Phase I Stoffwechsel fähig zu sein,

2.3. Wechselwirkungen Mit anderen Arzneimittel Besitzen

Die proteinöse C-Phycocyanin Scheint in der Lage zu sein, Den multidrug resistance Rezeptor 1 (MDR1) in humanen hepatozellulären Karzinomzellen zu inhibieren. Obwohl stirbt in Einer Studie festgestellt, ein IC50 von 50 mgr; M für C-Phycocyanin und 5um für Doxorubicin, während in Gegenwart von 25 mgr; m C-Phycocyanin IC-Chip50 von Doxorubicin Wurde das Fünffache auf 1 mgr; M verbessert und sterben Allgemeine Gewinnung: weiter REDUZIERT. Zelle (gesehen über Fluoreszenz) zu betreten und MDR1 auf der Transkriptions und Translationsebene Hemmen, sterben sterben Zelluläre Akkumulation von Doxorubicin erhöht und REDUZIERT Sowohl mRNA und Protein-Gehalt von MDR1 [62] C-Phycocyanin Erschien sterben. [62] Die Mechanismen Scheint über COX-2-Hemmung gemischt Werden, Wie es PGE2 Niveau REDUZIERT (MDR1 erhöhen sterben), sekundär sein Kann NF-kB und AP-1-aktivität über NAPDH Oxidase Inhibition (antioxidativ WIRKUNG) zu reduzieren sterben [ 62] und Würde ein Anderer Stelle in nicht karzinogen Gewebe [63] und Regelmässige Makrophagen Behandelt mit dem prooxidative 2-Acetylaminofluoren berichtet. [64]

Weitere Studien an der Kombination von Doxorubicin suchen und C-Phycocyanin Beachten Sie, dass diese Kardiotoxizität aus der Ehemaligen ohne seine apoptotische WIRKUNG auf Eierstockkrebszellen Hemmung verhindern Kanns. [65]

3 Neurologie

3.1. Mechanismen

Spirulina Erscheint ein NADPH-Komplex-Inhibitor ähnlich Wie Bilirubin (catabolite von Häm zu sein sterben, sterben ein endogenes NADPH-Inhibitor ist; Phycocyanobilin von Spirulina Eine Ähnliche Struktur hat [66] und REDUZIERT Werd, über das gleiche Enzym phycocyanorubin (Biliverdinreduktase [67]). Über die Hemmung, Spirulina bei der Verringerung der Expression des NADPH-Komplex (22-34% ige Reduktion in der Expression der Untereinheit der p22phox NADPH-Oxidase [68]) in zusammenhang gebracht.

Spirulina Hauptwirkungsmechanismen als NADPH-Oxidase-Hemmer und Suppressor Erscheint Rollen in der Neurologie Zu haben

Eine Verdoppelung des CX3C Chemokin-Rezeptor 1 (mehrere Namen einschließlich Fractalkine, CX3CR1 und GPR13) Würde festgestellt, in der Mikroglia von Ratten im Vergleich zu Placebo zu verdoppeln. [69] Es Wird Angenommen, dieses Eine Rolle spielen Infos Bern, wie, Wenn Der Rezeptor aktiviert ist, Wird Weniger sterben Synthese von proinflammatorischen Zytokinen (IL-1β und TNF-α) Auftritt [70] und stirbt Auch Parkinson Wurde Pathologie der Krankheit gezeigt, Mikroglia-aktivierung zu reduzieren und zu reduzieren. [71]

Spirulina Kanns aktivität des CX3CR1-Rezeptors zu erhöhen sterben, und stirbt Erscheint als aufzutreten an sich Mechanismus und Kanns unabhängig von der NADPH-Oxidase-Hemmung sein

3.2. Neuroprotektion und Cognitive Decline

Orale Dosen von 100 mg / kg C-Phycocyanin ein Ratten Würde Mit Akuten Schutz gegen Kainat-induzierte Neurotoxizität in den Hippocampus von Ratten in verbindung gebracht Worden, merkbar zu reduzieren Mikroglia und Astrozyten-aktivierung, WENN Eine Woche nach Kainat-Injektionen gemessen. [72] Dieser beobachteten ergebnisse auf Kainat-induzierte Toxizität sekundär Durch Die pro-oxidative NADPH-Oxidase-aktivierung und Translokation Membran vermittelt Wird [73] und der C-Phycocyanin komponente Phycocyanobilin Hemmen der aktivierung dieses Komplexes. [74]

Spirulina Scheint gegen Exzitotoxizität neuroprotektive zu sein, möglicherweise sekundär zu Einer NADPH-Oxidase-Hemmung

Neuroprotektion würde auch in Reaktion auf sterben MPTP-Injektionen Beobachtet (ein Toxin Parkinson-Krankheit nachahmt), Wobei 150-200mg / kg oral Spirulina Deutlich dopaminergen Bedingte Bedingte Verluste in Reaktion auf das Toxin abgeschwächt [75] und ein Ähnliche dopaminerge Toxin (6-ODHA oder 6- Hydroxydopamin) Erscheint Auch seine Neurotoxizität zu haben, REDUZIERT 28 Tagen 0,1% Spirulina folgenden in der Ernährung, sterben 2 übertrafen% Heidelbeeren (Anthocyane Quelle) für von Neurodegeneration in der Injektionsstelle zu Schützen, WENN nach 1 Woche nach der Injektion (gegenläufiger Trend nach 4 Wochen gemessen). [76]

Toxische Reaktionen auf MPTP Erscheinen Auch über NADPH-Komplex-aktivierung [77] [78] [79] ebenso Wie Die toxische Reaktion auf 6-Hydroxydopamin, [80], obwohl Induktions Fraktalkin verleihen auch Schutzwirkungen gegen 6-Hydroxydopamin vermittelt. [71]

Haloperidol-induzierte symptome von Spätdyskinesien bei Ratten Sind Auch Mit 180 mg / kg Spirulina Täglich zusammen mit Einer anhaltend Haloperidol Injektionen REDUZIERT und Dosen so niedrig Wie 45 mg / kg bei Injektionen gerechnet gerechnet wurden vor der Einnahme Spirulina aufhörte. [81] Haloperidol würde auch festgestellt Durch Eine übermäßige Oxidation zu Arbeiten [82], sterben von NADPH-Oxidase-aktivierung [83] und DAMIT in den Hauptmechanismus von Spirulina gebunden produziert Werd.

Haloperidol Toxizität ist auch geschützt gegen von Spirulina aufgrund NADPH-Oxidase-Hemmung

Spirulina bei 45-180mg / kg orale Aufnahme für Eine Woche vor der Ischämie / Reperfusion (experimentellem Schlaganfall) in der Lage, dosisabhängige Schutzwirkungen, mit der Bildenden Höheren Dosis Halbierungsinfarktgröße und Vollständig Normalisierungsparameter der Lipidperoxidation und antioxidative Enzyme auszuüben sterben. [84] Das Schütz WIRKUNG ein Anderer Würde Stelle Spirulina MIT bei 0,33% der Nahrung festgestellt, Wo es mehr Schutz als sterben Referenz Medikament (2% Heidelbeeren als Quelle der Anthocyane) Krieg [85] und 200 mg / kg der isolierten C -Phycocyanin für Eine Woche in gerbils vor der Ischämie / Reperfusion Hut Auch wettet, Lipidperoxidationsprodukten absolute Reduktion der REDUZIERT und sterben Infarktgröße auf 4,3% des ischämischen Kontrolle (50 mg / kg Könnte sterben Infarktgröße auf 17,2% der Kontrolle, sehr Auch EFFEKTIV sein zu reduzieren) und normalisiert sterben neurologischen Plan Ergebnis nach der Bedienung ,, ideal für 24 Stunden später gemessen. [86]

Spirulina ist in der Lage Schutz vor Schlaganfällen auszuüben, MIT 200 mg / kg isolierter C-Phycocyanin schnell ABSOLUTEN Schutz vor Schlaganfall verleihen. Diese bemerkenswerten Schutzwirkungen Müssen in Höheren Säugetieren repliziert Werden, Schlussfolgerungen zu ziehen, Sind Aber unglaublich vielversprechend

Eisen Neurotoxizität (über pro-Oxidation) Wurde ebenfalls MIT Spirulina der C-Phycocyanin komponente gedämpft Werden in Einems SH-SY5Y Neuroblastom-Zelllinie Nachgewiesen Wurde, und LDH Leckage als Indikator für den Zelltod mit Phycocyanin der Lage war, von 69.10 Zelltod zu reduzieren + / -2,14% in Iron-Kontrolle auf 28,70 +/- 2,56% bei 500 ug / ml. [87] 1000mcg / ml Spirulina (sehr hohe KONZENTRATION) Wurde Nachgewiesen an sich Zytotoxizität induzieren in dieser Studie. [87] dieses Mechanismus kann nicht auf NADPH-Oxidase-Hemmung in Beziehung Gesetzt Werden, Wie Spirulina BEKANNT ist ein Mineral Chelator zu sein.

Spirulina Erscheint Zu haben neuroprotektive WIRKUNG gegen Mineral Toxizität, sterben zu NADPH-Oxidase-Hemmung in zusammenhang Stehen Können nicht als Spirulina Eine Mineral Chelator wirksame ist (Pharmakologie und Abschnitt Mineral Entgiften Sehen sterben)

Aufgrund der oben neuroprotektive in NADPH gebunden Eigenschaften Wird Angenommen, dass dieses Enzym Eine zentrale Rolle bei Entzündungen und oxidativen neurodegenerativen Erkrankungen spielt. [12]

Eine Studie hat festgestellt, dass β-Amyloid-Pigmentierung (im Alter von, Aber nicht erkrankten Ratten der SAMP8 Linie) Wurde mit 50-200mg / kg auf ein Niveau ähnlich DM nicht gealterten Maus restauriert, MIT 200 mg / kg Lipid-Peroxidation ist effektiver REDUZIERT und Katalaseaktivität verbessern. [92]

Es wird vermutet, dass Mikroglia-aktivierung ist der Mechanismus, Wie über OX-6-Färbung Eine Reduktion in Mikroglia-aktivierung mit Spirulina ist [69], sterben ein Mechanismus zu sein, Ist Bekannt, α-synuclein induzierte Neurotoxizität [93] und ist abhängig von NADPH-Oxidase-aktivierung. [94] Diese Verhinderung der Mikroglia-aktivierung Würde zurück auf sterben Phycocyanobilin Komponenten Verfolgt in vitro [95] und erreicht nahe DEM ABSOLUTEN Niveaustufen bei 400 mg / kg in Ratten (geschätzt Humandosis von 64 mg / kg). [96]

Spirulina Scheint Mechanismen Zu haben Akkumulation von Beta-Amyloid-Pigmentierung und alpha-Synuclein (bemerkt ex vivo) zu verhindern, und in der Lage ist, diese Proteine ​​aus induzierende entzündlichen und neurotoxischen wirkungen (in Ratten nach oraler Einnahme wettet) zu verhindern . Aufgrund dieser tatsache, verwendung Spirulina als Sowohl Therapie und Prävention von Alzheimer und Parkinson HABEN Kann, weiter beim Menschen erfordert, Tier Beweise Aber ist sehr vielversprechend auf der Basis der sterben

ermäßigte Steuersatz von Neurodegeneration darf auch für gesunde Kognitive Altern und Neurodegeneration Durch weniger Kanns Kontinuierliche NUTZUNG von Spirulina verbessern Kognition bei Älteren Menschen der

3.3. Neurogenese

Andere Studien neuronale Dichte im laufe der Zeit der Feststellung, Können einige Erhöhungen Beachten Sie, dass Eine nicht-signifikanten Trend Auch Mit 0,1% Spirulina in der Ernährung zu erhöhen, für 4 Monate (Ratten) Trotz Neuro α-synuclein Infektion (in NeuN gefärbten Zellen Würde VERLUST mit TH-Färbung zu Sehen). [69]

Begrenzte Hinweise darauf, dass Spirulina Regeneration von Neuronen Stammzellen zu Fördern über, sterben zur Verringerung der Entzündung im Gehirn sekundär ist (die normale Regenerationsraten Bewahrt) und Hat sich gezeigt, auftreten in vivo bei 0,1% der Rattendiät (Eine sehr machbar Humandosis)

3.4. motorische Neuronen

Der ermäßigte Satz von Neurodegeneration zu motorischen Neuronen Gelten Können als Auch, Welche Funktion und Kontrolle der Muskeln während des Alterns und Krankheitsprozesse Fördern Würden (und Auch Auswirkungen Auf die Leistung zugrunde Liegen können, sterben Mit Spirulina festgestellt gerechnet gerechnet wurden sterben). Von diesem anspruch erfordert mehr Beweise, jedoch

3.5. Depression

Vorläufige ergebnisse legen nahe, dass Spirulina Anti-depressiva Aktionen HaBen Könnte, Aber sie Scheinen Ziemlich schwach zu sein

4 Kardiovaskuläre Gesundheit

4.1. Absorption

Spirulina Scheint Menge des Cholesterins zu sterben heraus erhöhen defecated, Krieg zu verhindern, seine Absorption im Darm ist zweitrangig. Es scheint Eine moderate Grad Eine Wirksamkeit zu sein, nicht Allzu Bemerkenswert, aber immer noch mehr als viele andere Optionen zu ergänzen

Eine Studie bei jungen und sonst Gesunden Personen Hütte festgestellt dieser sterben postprandiale anstieg der Triglycerid von Einer fettreichen Mahlzeit nach der Einnahme Werd, WENN NEBEN 5g Spirulina (bis zu 42% bei 4,5 Stunden nach der Mahlzeit) gegessen gedämpft. [103] Erschien Diese Verringerung der Triglycerid-Jugend zu beeinflussen mehr als ältere Menschen, mit Einer 30% igen Abnahme der AUC bei Personen gesehen im Alter von 10-12yrs während diejenigen, STERBEN älter als 13 Jahre Keinen Nutzen beachten hat. [103]

Es scheint Mechanismen für Triglyceridfette Absorptionshemmung zu sein, Aber diese Sind seltsam altersabhängig und sterben Vorläufige Hinweise darauf, Dass sie unzuverlässig sein könnten.

4.2. Lipoproteine ​​und Triglyzeride

In Versuchstieren, Erscheint Spirulina sehr EFFEKTIV zu reduzieren, mit Ziemlich starke Auswirkungen auf sterben Triglycerid Als Auch VLDL und LDL-Cholesterin (manchmal als schlecht gesehen) und potent Ziemlich HDL-C erhöhen. Vorläufige Forschung in diesem Moment in der Zeit LEGT nahe, dass ES als Metformin so potent ist, kann dies Auswirkungen auf sterben Festsetzung Einer Fettleber abhängig sein Obwohl sterben

Andere Studien umfassen ein ein Open-Label-Designer-Mit und ansonsten Gesunden Erwachsenen sechs Wochen lang Eine 15% ige erhöhung der HDL-C mit 4,500mg Spirulina Zur Kenntnis Genommen, während das Gesamtcholesterin und LDL-C verringert (16,6% BZW einer Verringerung der Triglyzeride (24%). 10%) mit [108] und eine Studie in Gesunden, Aktiven Jugend (5 g für 15 Tage) Wurde eine Verringerung der Nüchtern-Triglycerid (20,2%) unabhängig von Veränderungen der Gesamtcholesterin und HDL -C festgestellt. [103] Eine andere Studie Stellt fest, «positive Veränderungen», ohne Daten zu sterben GEBEN erforderlich Wir Wir zu quantifizieren. [107]

Spirulina Für einen Monat in der Jugend mit nephrotischem Syndrom (Nierenstörung mit Einems anstieg der Blutfette gekennzeichnet, [111]) 1.000 mg bemerkt Verringerungen des Gesamtcholesterins (35,5%), LDL-C (41,9%), VLDL-C ( 29,7%), Triglycerid (29,7%) und einen nicht signifikanten Abnahme des HDL-C (14,8%, das Verhaltnis vorteilhafterweise Verändert Wurde, jedoch). [112]

Spirulina Erscheint das Lipoprotein-Profil beim Menschen zu verbessern, Wobei sterben Übliche zusätzliche Dosen, und obwohl Beweise nicht große genug ist, zu Einems-Plan Plan Ergebnis zu kommen, tut es, dass Spirulina Erscheinen sehr potent ist kardiometabolischen Risikofaktoren zu verbessern, WENN Basisstatistiken nicht erwünscht sterben Sind (dh. in erkrankten Personen)

4.3. Herzgewebe

Diese Schutzwirkungen gerechnet gerechnet wurden bemerkt in vivo bei Ratten gefüttert Spirulina bei 250 mg / kg Körpergewicht (moderate Dosis), bei Denen Sterblichkeit von Doxorubisin 53% in der Kontrolle erreicht und zu 26% Wurde Mit Spirulina REDUZIERT sterben. [113]

Spirulina Kanns in BEZUG auf das Herzgewebe Selbst kardioprotektive, sein

4.4. Platelets

4.5. Blutdruck und Durchfluss

Mechanistisch Scheint Spirulina antihypertensiven Peptide in DM Protein-Fragment zu Besitzen, sterben ACE-Enzym zu Hemmen sterben. In Spirulina ist dieses und synchronisierte IQP Peptid Eine Kette von Isoleucin-Glycin-Prolin (Ile-Gly-Pro). [116] IQP Besitzen Eine IC50 von 5,77 ± 0,09 mu; mol / L und ist ein nicht-kompetitiver Inhibitor, [117] und Entweder Injektionen von 10 mg / kg akut [117] oder einwöchige Behandlung mit 10 mg / kg bei Ratten Mit diesem Peptid isoliert Erscheint nicht wesentlich anders als ein gleich sein Dosis ( 10 mg / kg) Captopril, ein ACE-hemmenden Medikament. [116]

Bei Ratten Erscheint Spirulina zuverlässig Blutdruck zu senken, möglicherweise über seine ACE-hemmende Peptide, Aber Auch andere Mechanismen Scheinen im Spiel zu sein, sterben Dass Kontraktionsfähigkeit der Blutgefäße reduzieren

Beim Menschen Druck Eine Abnahme in Blut Wurde nach 4-wöchiger Behandlung Mit 4,5 g Spirulina Beobachtet; Diese Studie Wurde nicht für Personen mit Bluthochdruck gesorgt, Aber es scheint, viele der Themen in hypertensive Kategorien zu Beginn der Studie fiel; Genaue Messungen nicht gegeben. [107]

5 Glucose Metabolism

5.1. Mechanismen

Mögliche Mechanismen für sterben Wechselwirkungen zwischen Spirulina und Glukosestoffwechsel als über Komponenten als NAPDH-Oxidase-Inhibitor Wirkt, [67], wo NAPDH-Oxidase Lipotoxizität von Pankreas-Beta-Zellen vermittelt (das Insulin absondern). [41]

Sekundäre zu hemmenden NADPH, Antworten Toxin zu Pankreas-Links Die β-cell Zerstörung, Spirulina Wird vermutet, der Lage sein, toxininduzierte Zerstörung zu verhindern β-Zellen, Sterben bei der Entstehung von Diabetes beteiligt ist

5.2. Diabetes-Risiko

Bei diabetischen Modellen (Toxin induziert, Diät induziert und Genetisch bedingten) Spirulina Erscheint Mit Hoher Schutzwirkung und rehabilitative sein

Einige Ratten Hinweise darauf, Eine Verringerung der Blutglukose bei ansonsten Gesunden Ratten (87,56-74,80 mg / dl; 14,6% Reduktion) mit Einems anstieg des Serum-Insuline assoziiert [121], obwohl andere Studien versagt HaBen Eine solche Verringerung zu beachten. [122]

Es gibt gemischte tierische Beweise zu beurteilen, ob oder nicht Spirulina Blutzucker bei ansonsten Gesunden Probanden beeinflusst

5.3. Insulinresistenz

Eine Studie in 25 Personen mit Typ-II-Diabetes 67,2 +/- 11.5yrs alt mit 2 g Spirulina TAGLICH für 2 Monate, während Regelmässige Ernährung und Bewegung Regime aufrechterhalten festgestellt dass Nüchtern-Blutzucker auf 88% des Ausgangswertes verringert, während sterben Steuerung keine Änderungen hatte, und postprandiale Glucose verringerte Sich der Ausgangswert auf 92%. [125] Während HbA1c Blieb bei 8,7 +/- 1,5 in Steuer statisch, ES 9,0 bis 8,0 nach 2 monaten von 2 g Spirulina Einnahme verringert; Diese Studie stellte fest, Auch Eine bescheidene 1,4% ige erhöhung der HDL-C und eine 13% ige Reduktion der Triglyceride mit nicht signifikanten Trends LDL-C und VLDL-C zu verbessern. [125]

Spirulina Hut Auch vielversprechend als Zusatztherapie gezeigt. HIV Wird MIT Insulinresistenz assoziiert (und andere Anomalien) aufgrund von hochaktiven antiretroviralen Therapie (HAART), [126] und mindestens Eine Studie durchgeführt Wurde, um zu Sehen, ob Spirulina gute Zusatztherapie wäre Insulinresistenz zu reduzieren. [127] In dieser Personen mit Insulinresistenz, 19 g Spirulina (Pulver) mehr als 2 Monate bei Einer erhöhten Rate von Glukose diposition assoziiert Krieg (−2,63% / min zu Verwandten steuern −1,68% / min) und sterben Aufgabe der Aufgabe Verbesserung Insulinempfindlichkeit bei 224,7% in Spirulina Würde und 60% in der Kontrolle gemessen, und diese Vorteile erschienen alle Fächer ohne Nicht-ansprechen zu beeinflussen. [127] In dieser Studie festgestellt, weniger einhaltung der Behandlung sterben Spirulina aufgrund der Geschmack, der nicht maskiert war und Pille Verbrauch auf 65% der gegebenen Pillen REDUZIERT. [127] Mit dieser Studie ergab schließlich, dass Spirulina, bezogen auf Sojabohnen (Kontrolle) zur Aufgabe Aufgabe Verbesserung der Insulinempfindlichkeit Eine 1,45 Größere Chance hatte.

Beide Studien beachten verbesserungen in Glykämieprofile, obwohl man gemessen Nüchternblutzucker und HbA1c während STERBEN anderen gemessenen Insulinempfindlichkeit

5.4. Adjunct-Therapie

Mindestens Eine Tierstudie Hut vorgeschlagen, dass Rosiglitazon-induzierte Knochenverluste (bei Menschen in Beobachtungsstudien Beobachtet [128]) mit coingestion von Spirulina abgeschwächt Werden, Wobei 500 mg / kg Körpergewicht Spirulina NEBEN 10 mg / kg Körpergewicht Rosiglitazon nonsignificnatly Rosiglitazon allein besser als Reduzierung auf sterben Blutzucker und Körpergewicht und abgeschwächten Knochenverluste, obwohl es könnte nicht Völlig verhindern. [129] Spirulina in Isolation Krieg ETWA halb so Wirksam Wie Rosiglitazon im Blutzucker zu senken. [129]

6 Übergewicht und Fettmasse

6.1. Mechanismen

In Einem Maus-Modell des metabolischen Syndroms, Spirulina Würde festgestellt, Fettgewebe Makrophageninfiltration zu reduzieren [130] (Makrophagen in viszeralem Fett dazu neigen, Sich abzuscheiden und inflammatorische Zytokine sekretieren [131], sterben symptome des Metabolischen Syndroms verstärken Kanns [132]), sterben Erscheint, Eine Folge der NADPH-Oxidase-Hemmung zu sein. [132]

Sekundäre zu NADPH-Oxidase-Hemmung und Makrophagen-Akkumulation im Körperfett zu unterdrücken, Spirulina Kanns Eine Rolle Fettabbau bei Menschen MIT metabolischem Syndrom spielen erhöhung bei der. Von diesem Mechanismus ist rehabilitative und Würde Sinn Keinen in Einems ansonsten Gesunden Menschen Dienen

6.2. Interventionen

100 mg / kg Phycocyanin Würde festgestellt, auf das Körpergewicht in KKAy-Mäuse (Genetisch fettleibigen, Hyperglykämie und Insulinresistenz [123]), mit Verbunden Einer Verringerung der Nahrungsaufnahme über 21 Tage zu reduzieren. [124] Dies Wurde ein Anderer Stelle darauf hingewiesen, wo das Gewicht von Spirulina wirkungen (bei Mausen mit metabolischem Syndrom) REDUZIERT 7,1%, bezogen auf das Metabolische Syndrom Kontrolle (aber immer noch 41% schwerer als gesunde Kontroll) REDUZIERT Wurde. [130]

Bei Genetisch adipösen Nagetieren, Spirulina Scheint der Lage sein, auszuüben anti-adipösen Effekte zu Einems geringen Grad. Es scheint nicht Allzu potent zu sein auf Diesen Parameter

7 Entzündung und Immunologie

7.1. Mechanismen

Braun Lipoproteine, Lipoproteine ​​in bakteriellen Zellwänden gefunden, Infos FINDEN Aspekte der immunologischen Aspekte von Spirulina vermitteln. Eine Studie fänd sterben Modifizierte Aminosäure 2,3-dihydroxypropylcysteine ​​über HPLC, STERBEN das Vorhandensein von Braun Proteine, [13], während sterben Mechanismen der Spirulina-vermittelten Immun Potenzierung Erscheinen Durch TLR2-Rezeptoren vermittelt Werden, von Denen Lipoproteine ​​Sind Agonisten; [133] GEBEN Biologischen Plausibilität. TLR2 gefunden Wurde, um wirkungen von Spirulina als TLR2 Zellen zeigten in Reaktion NF-kB-aktivierung zu Spirulina ausgedrückt zu vermitteln und sterben exprimierenden MD-2 und TLR4 versagt sterben, zu tun stirbt, obwohl dieser Studie beobachteten Effekte auf Polysaccharid- zurückgeführt sterben. [134]

g / ml der Lipidextrakt; Die Hemmung von NF-kB Würde ein Anderer Stelle in Beiden Makrophagen und Splenozyten bei 100mu festgestellt. [135]

Die Polysaccharid-Komponenten Sind Dafür Bekannt, Auch das Immunsystem (ähnlich Wie Polysaccharide von Panax Ginseng und Ganoderma lucidum), das Polysaccharid Immulina oder Immolina, genannt Worden zu aktivieren [21] sterben Verwirrung ziehen Kann, da stirbt Auch ein patentiertes Namen für Eine Spirulina Produkt. [13] [136] dieses Polysaccharid in Konzentrationen zwischen 1 ng / ml bis 100 ug / ml, erhöht sterben mRNA-Mengen der Verschiedenen getesteten Chemokinen (IL-8, MCP-1, MIP-1a, IP-10) und Dosen so niedrig als 1 ng / ml induzierten mRNA von TNF-α und 100 ng / ml zu induzieren IL-1β; Induktions dieser mRNAs Krieg sterben kleiner als LPS und Immolina nicht Lebensfähigkeit der Zellen sterben oder Differenzierung beeinflussen sterben. [137]

Einige Mechanismen des Immunsystems Verbunden Sind aufgrund der als Liganden ein Immunzellrezeptoren auf Organische Organische Verbindungen und Zellen zu aktivieren diese. Die niedrigen Konzentrationen erforderlich Wir Wir deuten darauf hin, dass diese Mechanismen aktiv Sind in vivo

Trotz dieser Überwiegend anti-inflammatorische (und möglicherweise Immunsuppressivum) oben Erwähnt aktivitäten, isoliert Phycocyanin Würde festgestellt, adaptive Immunität bei Mausen zu verbessern. Diese Studie festgestellt dieser sterben orale Einnahme von Spirulina für 6 Wochen Könnte, Wenn Mäuse MIT-DM Antigen (Molekül, das adaptive Immunität «Sperren für» to) grundiert, dass Eine erhöhte Menge ein gesamtem und antigenspezifische Immunglobulin A (IgA), während Unterdrückung allergene IgE-Sekretion. [143]

Die antioxidative wirkung von NADPH-Oxidase-Hemmung (meist in der Neurologie und Abschnitt Leberschnitt gesehen) Auch entzündungshemmende wirkung aufgrund der selektiven COX-2-Inhibitor-verbindung zu beeinflussen Scheinen

7.2. Natürliche Killerzellen

Eine Handvoll Studien zu DEM Thema zu tun, dass Spirulina vorschlagen Kann, nach Einer Relativ niedrig dosierten Einnahme im Körper Natürliche Killerzellen (NK) aktivität zu erhöhen

Bei Tieren Scheint sterben erhöhung der NK-Zellaktivität über myeloische Differenzierung Primäre Antwort-Gen (MyD88), sterben in der TLR4 Aktivierungswegs ist vermittelt zu Werden, da dieses Protein zur Aufhebung der NK-aktivierung Mit Spirulina gesehen abschafft. [145] Spirulina Auch synergistische mit MyD88-Induktor in dieser Studie trotz des Induktors keine fähigkeit, sterben NK-aktivität zu steigern an sich. und diese Studie festgestellt dass Mit 0,1% Spirulina Heißwasserextrakt hinzugefügt, um Lebensmittel, sterben NK-aktivität in 2 Wochen erhöht. [145]

Sterben Induktion von NK-Zellaktivität nicht-selektiven über Toll-like-Rezeptoren vermittelt Werden, Wie Abschaffung von Entweder TLR2 oder TLR4 nicht sterben NK-verstärkende aktivität von Spirulina vermindern Aber doppelt Abschaffung tut. [145] Obwohl TLR3-Ticam-1 hierin Natürlichen Killerzellen-aktivierung induzieren Kann, [146] Ticam-1 — / — Mäuse Scheinen nicht sterben Wirksamkeit von Spirulina zu reduzieren. [145]

Spirulina Erscheint über EINEN TLR2 / 4 Weg zu Arbeiten, sterben auf MyD88 abhängt

7.3. neutrophile

Einige Studien messen Serum Myeloperoxidase (MPO) als Biomarker für STERBEN aktivierung von Neutrophilen und dosisabhängige Reduktion der Serum MPO mit nahe Abschaffung von oxidativem Stress-induzierten MPO steigt bei 6 g / kg Spirulina in Ratten FINDEN. [147]

Niedrigere Dosen (25-100mg / kg) Mit Deutlich abgeschwächt MPO Induktions (Durch Alloxan) Verbunden Sind, Aber nicht sterben Abschaffung. [148]

7.4. Arthritis

200 mg / kg und 400 mg / kg Täglich Spirulina ein Ratten mit Collagen injiziert (um Arthritis zu induzieren) und Dann zugeführt Spirulina über den Verlauf von 45 Tagen gezeigt normalisierten gemeinsamen Histopathologie (visuelle Prüfung Unter dem Mikroskop) und normalisiert biochemischen Markern Wie Lipidperoxidationsprodukten. [149] Die Ratten, Denen 400 mg / kg, nach visueller Inspektion, Erschien als Kontrollratten nicht merkbar verschieden zu sein, während 200 mg / kg noch einige visuelle arthritischen symptome Besass. [149] Diese Höhere Dosis Auch Mit Normalisierung Motorik in Reaktion auf Kollagen-Injektionen in verbindung Würde gebracht Worden, obwohl dieser Mechanismus zur Unterdrückung von glialen Zellaktivierung sekundär zu sein Wurde Angenommen (ein anti-inflammatorische WIRKUNG). [96]

Diese anti-arthritische WIRKUNG Würde ein Anderer Stelle Mit 800 mg / kg oralen Einnahme Spirulina Beobachtet (Rahmen Rahmen gewählt als Vorversuche vorgeschlagen es wirksamer Krieg als 200, 400 und 600 mg / kg) festgestellt dass Spirulina Lage Krieg sterben pro-arthritischen Trend Einer umkehren Testmedikament in so wenig Krieg Eine Woche [150] und handelte schnell zu normalisieren Vollständig β-Glucuronidase und β-Galactosidase In der Leber, Milz und Plasmaspiegel zu steuern, ist dieser Parameter nicht in Einems Spirulina ändernden gefütterte Kontroll sterben. [150] Eine weitere Studie, sterben EINEN zymosin-induzierte Arthritis-Modell unter verwendung von 100 und 400 mg mit / kg Spirulina beachten, oral, der Dass der erwartete anstieg β-Glucuronidase War 78,7% und 89,2% gehemmt Sind. Bei 10 mg / kg Triamcinolon als Referenz Medikament, hemmte ES 94,1% und als Wurde nonsignificantly wirksamer als 400 mg / kg Spirulina gesehen. [151] Schutzwirkungen gerechnet gerechnet wurden über Histologie gesehen, MIT 400 mg / kg übertrafen 100 mg / kg und der Referenz Medikament am wirksamsten. [151]

Vorläufige ergebnisse bei Tieren LEGEN nahe, dass ein potenter Spirulina antiarthritische Mittel ist, und mindestens Zwei Studien legen nahe, dass die Toxin-induzierter Arthritis in Laborratten schnell normalisiert ist. Es scheint zu sein, der ähnlich oder etwas geringeren Potenz als Triamcinolon (pharmazeutische Kortikosteroid)

7.5. Allergien

2 g Spirulina für ein halbes Jahr (6 Monate) bei Erwachsenen (30,1 +/- 6,69) mit allergischen rhinitus (nasal Allergien) Wurde mit Einems hoch signifikanten Aufgabe der Aufgabe Verbesserung subjektiven symptome Wie verminderte Häufigkeit der Nasenausfluss, verstopfte Nase und Nasen assoziiert Jucken und Niesen. [152] Auf einer Bewertungsskala von 1 bis 10 mit, Wie zufrieden sterben Teilnehmer Waren mit der Behandlung, Spirulina im Durchschnitt bewertet 7,21 +/- 1,01 (Wie zufrieden) und 7,44 +/- 0,89 (WIE EFFEKTIV), während Placebo 3,40 +/- 1,71 bewertet und 3,54 +/- 1,37, respectively. [152] Ähnliche vorteilhafte ergebnisse gerechnet gerechnet wurden ein Anderer Stelle berichtet Worden, 1-2g WEH von Spirulina über 12 Wochen festgestellt dass Immun Gegen Personen isolierten Zellen 2g Einnahme Täglich Sekretion des auf ein Antigen pro-inflammatorischen Zytokins IL-4 als Reaktion unterdrückt sterben musste . [153]

7.6. Interventionen

Eine Studie ein Älteren Menschen (60-87yrs; n = 78) festgestellt, ZVE 8 g Spirulina TAGLICH für 16 Wochen (4 Monate) mit Einer Zunahme der IL-2 (144% Bei Männern, 146% bei Frauen) zugeordnet und Veränderungen Wurde in IL -6 (unten bei Männern auf 73,4% der Kontrolle, bis zu 176% bei Frauen), das Veränderte Verhaltnis Wird als entzündungshemmende gesehen. [5] TNF-α Auch tendierten in Beiden Gruppen zu sinken, und MCP-1 bei Frauen. [5] Dies ist derzeit Einzigen Studie Mit anderen Menschlichen Interventionen von mäßiger Qualität Grundlinie Zytokine (Biomarker für Entzündungen) sterben zu messen alle Eine Aufgabe Aufgabe Verbesserung der hierin Natürlichen Killerzellaktivität hindeutet. [13] [144]

DERZEIT ist auch in den Begrenzte Hinweise Menschen, Wenn alle Parameter untersuchen, Aber Spirulina zeigt einige frühe Trends der zunehmenden aktivität natürlicher Killerzellen, während gleichzeitig sterben Systemische Entzündung senken

Bei Ratten, Reduktionen von TNF-α gerechnet gerechnet wurden bei Dosen so niedrig Wie 25 mg / kg Körpergewicht Grund Spirulina-Extrakt Zur Kenntnis Genommen. [148]

8 Wechselwirkungen mit Oxidation

8.1. General

8.2. Interventionen

Eine vergleichende Studie zwischen Spirulina und Weizengras (Triticum aestivum bei 500 mg) Zweimal Täglich für 30 Tage zeigten, dass Torerfolg Organische Organische Verbindungen antioxidativen Kapazitäten hatte, Aber sterben Änderungen Waren Grösser mit Weizengras und gescheiterte bedeutung Mit Spirulina zu Motivation und andere Mentalität. [155] MDA, Plasma Vitamin C und intrinsische Antioxidansenzyme gerechnet gerechnet wurden bewertet. [155]

9 Wechselwirkungen mit Hormonen

9.1. testosteron

Gruppe gegeben Spirulina ohne das Toxin (Quecksilber) nicht zu Einer erhöhung der Testosteron mehr erlebt hat in Einems Rattenmodell der Hodentoxizität, ist Spirulina kann Testosteronspiegel trotz oxidativen Toxine zu erhalten, während sterben. [51]

9.2. Leptin

Eine Studie in fettleibigen Mausen (sekundär zu Fettleber) stellte fest, dass Spirulina Könnte zirkulierenden Leptinspiegel zu senken NÄHER Kontrollebenen zu neigen ,, ideal für fettleibig Kontrolle und adipösen Ratten, STERBEN verglichen 0,02% Pioglitazon. [130]

10 Wechselwirkungen mit Krebs Stoffwechsel

10.1. Allgemein Mutagenität

In Einems Rattenmodell der Mutagenität Spirulina Cyclophosphamid-induzierte bei 200, 400 und 800 mg / kg für 2 Wochen vor fünf Aufeinander folgende Tagen von Cyclophosphamid Wurde getestet und Anti-mutagen / anti-gentoxische wirkungen untersucht sterben. Die [156] erhöhung der Implantationsverluste bei Schwangeren Mausen Wurde in allen Dosierungen Deutlich REDUZIERT und normalisiert sterben Spermienanomalien mit dem Toxin (Spermienzahl, Motilität, Form) gesehen. [156]

10.2. Immunologische Wechselwirkungen

Spirulina Scheint sterben fähigkeit Zu haben, sterben Tumorgröße oder sonst Verzögerung von Tumor-Wachstumsraten Sekundär zur Steigerung der hierin Natürlichen Killerzellaktivität, [145], obwohl andere Studien beachten Reduktion der Tumorgröße und nicht ziehen Eine verbindung zwischen der Beobachtung und NK-Zellen zu reduzieren. [158]

10.3. Oral

Eine Intervention in Kerala Indien Messen orale Leukoplakie in Tabakkonsumenten festgestellt, dass 1 g Spirulina Cams für ein Jahr mit Eine Vollständige Regression der Läsionen in der Mundhöhle in 45% der Personen in dieser Gruppe Verbunden Wurde, bezogen auf 7% in der Placebo; nach beendigung der Ergänzung Spirulina, 9 der 20 Responder Entwickelt, um sterben Läsionen im folgenden Jahr ohne Spirulina. [159]

Niedrig dosierte Spirulina (1 g) Wurde Rate der oralen Läsionen in Tabakkonsumenten zu verringern Erwähnt, sterben obwohl es Keinen Vollständigen Schutz für alle Beteiligten zu HABEN

10.4. Melanom

Eins in vitro Studie das Polysaccharid aus Spirulina bekannt als Calcium Spirulin Untersuchung festgestellt dass B16-BL6 Filter in Einer dosis Melanom-Zellen 50% reduziert Invasion (Matrigel / Fibronektin-beschichteten Filter) bei 10mcg / ml KONZENTRATION und Reduzierte Migration auf Laminin (Aber nicht Fibronektin) hatte -abhängig; Ähnliche Effekte gerechnet gerechnet wurden mit Kolon M3.1 und Fibrosarkom HT-1080-Zellen Beobachtet. [160]

10.5. Doppelpunkt

C-Phycocyanin (aus dem Proteinfragment von Spirulina) mit dem Schutz von Darmkrebs in Teil aufgrund Wadenfänger fähigkeit Verbunden ist übermäßige Produktion von COX-2 in Kolon-Zellen zu Hemmen, [161], sterben in Dickdarmkrebszellen Werden erhöht, neigt. [138] Viele Studien Paar C-Phycocyanin mit Piroxicam, Einems nicht-selektiven COX1 / 2-Inhibitor ist, und Vorteile Erscheinen Additiv STERBEN. [139] [162] [163]

In Studien Zellkolonien zu messen, weniger Aggregation Wird darauf hingewiesen, følgende Torerfolg C-Phycocyanin und Piroxicam (Spirulina nonsignificantly mehr effecitive, sterben Verringerung der DMH Kontrolle von 57,49% auf 16,53%) und sterben Beiden Antiphlogistika Zellzahl in der Frühen erhöhen (von 3,34% im DMH Kontrolle 20,43% mit C-Phycocyanin) oder spät (2,45% bis 33,66%) Stufe Apoptose. [139]

C-Phycocyanin in der Lage, EINEN Grossen Schutzgrad gegen 1,2-dimethylhyadrazine induzierten Karzinogenese auszuüben, leicht ist (manchmal nonsignificantly) wirksamer als 4 mg / kg Piroxicam bei 200 mg / kg C-Phycocyanin verwendet Wird, Additiv mit Piroxicam sterben

11 Skelettmuskel und sterben Trainingsleistung

11.1. Muskelhypertrophie

Obwohl zu einleitend zu erraten, Wie es beim Menschen funktionieren Würde, Scheint es bei jungen Rattenjungen Eine mehr hypertrophe Effekte aus der Spirulina-Proteinquelle zu sein ,, ideal im Vergleich zu Casein Protein

11.2. Leistung

Nur eine Studie am Menschen in Leistung durchgeführt Würde sterben Aufgabe Aufgabe Verbesserung zeigte, Aber ein Mangel ein Nahrungs Analyse schliesst irgendwelche Schlüsse, sterben daraus gezogen Werden Könnte,

11.3. Ausdauer und Zeit bis zur Erschöpfung

Spirulina hat Wiederholt Ausdauertrainingsleistung bei praktischen Dosen bei Menschen zu verbessern gezeigt, sterben ansonsten gesund Sind

11.4. chronic Müdigkeit

In Einer Reihe von Fallstudien Mit Spirulina (4), Wobei Jeder Patient Seinen Eigenen Kreuz-over-Teuerung Krieg, Wurde vorgeschlagen, dass Spirulina bei 3g TAGLICH für 4 Wochen nicht mehr sterben fähigkeit, bei der idiopathischen zu unterstützen Besass (ohne Krankheitszustand) chronische Müdigkeit . [167]

12 Wechselwirkungen mit Knochenmasse

12.1. Interventionen

Eine Studie ein Ratten, bei DM sterben ovariektomierten Ratten (ein Modell der Menopause zu imitieren) gefüttert Spirulina bei 80 mg / kg, 800 mg / kg oder 4 g / kg Körpergewicht Mit 0,2% Calcium (Gewichts in der Ernährung) und im Vergleich zu Einer Spirulina freie Diät festgestellt dass keine unterschiede im Körpergewicht gegeben (trotz erhöhung der Nahrungsaufnahme Mit Spirulina) und Spirulina Wurde Mit Einer Abnahme der Knochenmineraldichte unter Östrogenmangelbedingungen Verbunden. [168]

13 Die Gesundheit der Leber

13.1. Mechanismen (HepatoProtection)

Die anti-oxidative WIRKUNG von Spirulina bei 1 g / kg oralen Einnahme für 5 Tage Vor einer Cisplatin-Injektion Könnte Schädigung der Leber (Histologische Untersuchung) und sterben Kombination von Spirulina 500 MIT mg / kg Vitamin C zu dämpfen Schien Cisplatin-induzierte Leberschäden zu beseitigen. [169] Schütz WIRKUNG Auf Leber vor Giften HaBen Auch gegen D-galactosamin sterben und Acetaminophen 3-9% Nahrungs Spirulina bei Ratten Nachgewiesen MIT. [170]

13.2. Leberenzyme

Ein Nagetier Studie über Fruktose-induzierten Insulinresistenz festgestellt dass Spirulina bei niedrigen Dosen (0,33 g / kg bei Ratten) Wurde im zusammenhang mit SGOT verringert (-33,42%) und SGPT (-24,78%) im Serum, Derens anstieg der angibt, hepatozellulären Nekrose und Membranschädigung und Derens Reduktion anzeigt, weniger Leberzellschädigung. [104] Reductions in SGOT und SGPT beim Menschen festgestellt Worden, Aber nach 2 oder 4 g Spirulina für 3 Monate Waren sie 21,1 bis 16,7 (-20,9%) mit 2 g und 19,4 bis 15,5 (-20,1%) mit 4 g und Torerfolg Waren statistisch nicht merkbar in Diesen ansonsten Gesunden Personen mit erhöhtem Cholesterin, als Placebo SAH Auch EINEN Rückgang von 18,8%. [109]

Spirulina abgeschwächte den anstieg der Leberenzyme (ALP, AST, ALT) als Antwort auf Cisplatin-Injektionen während Kombination von Spirulina (1 g / kg) und Vitamin C (500 mg / kg) Wirksam normalisierten Leberenzymwerte sterben. [169] Dieses besondere Enzyme Auch MIT Einems Hohen Fett-Diät gepaart folgenden oxidativen Schaden REDUZIERT Werden Worden festgestellt, wo 2-6g Spirulina dosisabhängig Sowohl ALT und AST REDUZIERT. [147]

13.3. Fibrosis

13.4. Steatohepatitis (Fettleber)

Spirulina hat fähigkeit, Fettleber (Steatohepatitis) in Verschiedenen Tiermodellen, einschließlich der Fruktose-induzierten adipösen Ratten [104] zu reduzieren sterben. MSG-induzierten adipösen Ratten (wo zerebralen Injektionen von MSG in Neugeborenen Ratten Fettleber über übermäßiges Essen induziert [176]), [130] Cholin-defizienten fettreiche Ernährung injiziert mit Einems Pro-Oxidationsmittel (2-6g / kg Spirulina). [147]

Studien, sterben Spirulina Vergleichen Drogen oder Praktiken zu verweisen Beachten Sie, dass Spirulina (5% der Futteraufnahme) wirksamer als 0,02% Pioglitazon ist hepatische Triglycerid-Gehalt und Cholesterin zu verringern, [130] 17% Spirulina (sehr hohe Dosis) effektiver zu sein als kleinere Ausdauertraining bei Lipidprofile Mit Zusatzstoff Vorteile Aufgabe der Aufgabe Verbesserung Cholesterin (Ähnliche Verringerungen der Leber Fett Zwischen den Gruppen bei 43-46% der Kontrolle) zu senken, [106]

Spirulina Kann vorbeugend wirken Auch, weh anstieg der Leberfett in Reaktion Auf einen Hohen Fett, Cholesterin und Alkohol Diät mit zusätzlichen Statine Mit Spirulina Supplementierung halbiert Würde der. [177]

Bei Ratten, Spirulina zeigt rehabilitative und präventive Mechanismen Leberfettaufbau zu reduzieren. Die WIRKUNG Scheint potente

13.5. Virologie

Komponenten von Spirulina Erscheinen Relativierung Allgemeinen anti-virale Effekte zu halten in vitro. mit Relativer Affinität für das Herpes-simplex-Virus mit Einems EG50 von 0.069mg / mL. [179]

In Einer Studie von Personen mit Einer Infektion mit chronischer Hepatitis C Würde Spirulina Vergleich gegen Silymarin (isoliert aus Milk Thistle) und Torerfolg Behandlungen hatte EINEN Grad der Wirksamkeit bei Einer virologischen Reaktion (Unterdrückung des Virus auf ein nicht nachweisbares Niveau) zu induzieren; Spirulina tendierte als Silymarin, besser zu sein, Krieg Aber nicht statistisch merkbar. [180] In Höhe von 6-Monats-Studie, 4 Personen (13,3%) erreichten Eine anhaltende virologische Ansprechrate während 2 andere (6,7%) Teilleistungen Hatten und sterben anderen 80% nicht reagiert; Silymarin hatte Nur eine anhaltende virologische Ansprechrate (3,4%) und der Rest hat nicht Antwort. [180] Responder Hatten niedrige Basis Virämie. Eine weitere Studie über HIV Könnte keine Nutzen für abnorme Leberenzyme Mit Spirulina [181] und eine dritte Pilotstudie Kombiniert Spirulina im zusammenhang zu bemerken, mit Undaria Pinnatifida (Gemeinsame Quelle von Fucoxanthin) darauf hingewiesen, Dass Mit der HIV / AIDS-Virus, sterben Lebensqualität nach 3 Wochen der Beiden Ergänzung der Kombinationstherapie verbessert (von 2,5 g Undaria und 3g Spirulina) und ein einziger gegenstand (Fallstudie) verwendet Behandlung für Eine Jahr und seine virologische Last REDUZIERT, während 474-714 CD4 / mgr; l (+ 50%) CD4 + Immunzellzahl erhöht. [182]

Die antivirale WIRKUNG von Spirulina Erscheinen nach den Menschlichen verzehr trotz Spirulina sterben Ungiftigkeit bei getesteten Dosierungen von bis zu 5 g, aktiv zu sein, und Kann einige Linderung symptome im zusammenhang mit viralen Erkrankungen auf kurze Sicht oder Handlung in der über Opposition des Virus sterben der verleihen Langeren Zeitraum. Es gibt nicht Genügend Beweise, Zuverlässigkeit der Behandlung vorschlagen sterben

Obwohl Spirulina Eine der potentere Ergänzungen zu sein Scheint für sterben virologische Status zu verbessern (auf Basis vorläufiger Nachweis zumindest), stirbt Scheint kein Thema zu sein, wo Nahrungsergänzung viel Potenz Hält

13.6. Anämie

Eine Studie hat bei Älteren Menschen Mit Einer Geschichte von Anämie unter 3 g Spirulina TAGLICH über 12 Wochen durchgeführt Wurde gegen Eine Zunahme der roten Blutkörperchen zu beachten noch mittlere erhöhte Zählung korpuskulären Hämoglobin (MCH), MCV und MCHC Bei Männern und erhöhte in MCH bei Frauen . [183] ​​Plättchen Waren unverändert über 12 Wochen sterben, und weiße Blutkörperchen erhöht merkbar nach 6 Wochen in der Zeit; Hohe Variabilität festgestellt, in dieser Studie sterben. [183]

Spirulina Kanns anämischen symptome helfen, Aber Beweise ist vorläufig

14 Wechselwirkungen mit Peripheral Organsysteme

14.1. Thymusdrüse

14.2. Nieren

C-Phycocyanin und / oder Spirulina Sind in der Lage, sterben Nieren aus von Verschiedenen toxischen Beleidigungen einschließlich Quecksilberchlorid (Verringerung der Grad 4 Histologie SCHADEN ein «kleinen» Schaden bei 100 mg / kg C-Phycocyanin [9]), Cisplatin (50 mg / kg C zu Schützen -Phycocyanin), [185] [186] Cyclophosphamid (1,000 mg / kg Spirulina), [187] 4-nitrochinolin-1-oxid (500 mg / kg Spirulina), [23] und Gentamycin. [188] Dieses Nierengiftstoffe entfalten Ihre Schädigung Durch oxidativen Stress.

C-Phycocyanin Erscheint über verschiedene Toxin-induzierte Stressoren, MIT kombinierten anti-entzündliche und anti-oxidative Mechanismen hochgradig schütz der Nieren zu sein

Heptadecan Kanns Auch ein bioaktives von Interesse sein, Scheint Aber weniger Wirksam sein als C-Phycocyanin

14.3. Satz nach vorn

Die fibrotische wirkungen von Paraquat-Toxizität Kann mit 50 mg / kg C-Phycocyanin in Ratten gelindert Werden. [189]

14.4. Testes

15 Nährstoff-Nährstoff-Interaktionen

15.1. Whey Protein

Die Kombination von Spirulina und Molkenproteinkonzentrat Krieg, Weil wegen beides Vollständige Proteinquellen, Spirulina in der Aminosäure Cystein Relativ gering ist, während viele von Whey Protein sterben Vorteile von Sekundär Sind Eine hohe Quelle von Cystein zu sein. In Einer Studie in der 2,5 mg / kg und 300 mg Spirulina / kg Whey Protein gerechnet gerechnet wurden in Isolation verbraucht entweder oder in Kombination für 30 Tage Würde festgestellt dass Whey Protein nonsignificantly besser Krieg sterben Lipidperoxidation in der Leber zu reduzieren und sterben Hoden und sterben Kombination verliehen Keinen zusätzlichen Vorteile, während Kombination verliehenen nicht signifikante Vorteile Glutathionstatus in Diesen organen zu verbessern sterben. [157] Beide Waren Wirksam bei der mit Aflatoxin-Infektion als Auch, mit kleinen Unterschieden und wenig Additiv Effekte im zusammenhang Pathologie zu reduzieren. [157]

Ein Molke Spirulina Mischung Kanns Eine gute Kombination sein Nahrungs Aminosäuren abzurunden, Aber es ist als Additiv Weniger in BEZUG auf anti-Oxidation in der Leber

15.2. NT-020

NT-020 ist eine Kombination von Polyphenolen aus Heidel. Grüner Tee Catechine. Carnosin (von Beta-Alanin) und Vitamin D [190] [191] und diese Kombination Ergänzung Erscheint bei der Aufgabe der Aufgabe Verbesserung Stammzellproliferation (CD34 + abgeleiteten Knochenmarkzellen) Mit Spirulina synergistisch zu sein. Obwohl sterben Genaue Molekül (e), um den Synergismus der Vermittlung nicht bekannt Sind, Wurde es bei 50% Grösser ist als Zusatzstoff Leistungen berechnet sterben. [98] Der Mechanismus der Synergismus Erschien über Spirulina Unterdruck sein TNF-α Unterdrückung der Stammzellproliferation induziert Werden, während einige andere Mittel in der Lage war Stammzellproliferation zu induzieren (und arbeitete besser, WENN TNF-α Könnte nicht handeln). [98] NT-020 ist insgesamt Bekannt dieses [192] [193] in synergistischer Weise Selbst zu tun [190] Mit allen bioactives etwas aktiv (Hypothese Aufgestellt, oxidativen Stress als sekundär zu reduzieren [190]) ist.

Spirulina in der Lage, sterben Aktionen Eines negativen Regulators Stammzellproliferation Zu unterdrücken der, die Nutraceutical Kombination von NT-020 ermöglicht Stammzellproliferation zu induzieren sterben. Aufgrund dieser und allen bioactives von NT-020 aktiv, Spirulina ist wahrscheinlich synergistisch mit allen Individuen Komponenten (Heidelbeeren, Carnosin, grüner Tee und Vitamin D)

16 Sicherheit und Toxikologie

16.1. General

Wenn bei Tieren getestet, Dosen bis zu 5% der Ernährung als Spirulina (nach Gewicht) für ZeitRäume von Jeweils bis zu 6 monaten Angebote Angebote sind nicht mit ausgeprägten toxikologischen wirkungen Verbunden Sind, und sterben in dieser Studie nicht bestanden Erkannt Microcystin Kontamination bis 20- 50 ng / g [194] und ein 13-Wochen-Studie 30% der Ernährung als Spirulina mit [195] oder 5000mg / kg Phycocyanin (entspricht ETWA 25 g / kg Spirulina) isoliert [122] haben es versäumt, Torerfolg keine toxischen wirkungen auszuüben . Ein leichter anstieg (2,5%) von ALT Hut mit Einems verwandten Bakterienstamm festgestellt Worden (Nostoc commune ). [196]

Es wurde festgestellt [197], Dass ein kritischer Punkt MIT Spirulina Sicherheit ist, koexistiert Dass seine Quelle mit Bakterien und ist ein Selbst Cyanobakterien. Die Cyanobakterien Gattungen Spirlina kommt Scheint frei von Bekannten Giftstoffe zu sein, Aber verwandten Gattungen (Aphanizomenon und Microcystis) Sind Bekannt toxische Spezies zu Haben und Kann in der Produktion Mit Spirulina koexistieren, [198] die herstellung dieser Stämme etwas unberechenbar und erfordern Qualitätskontrolle nach der Tat. [197] Microcystine Auch Hergestellt Werden Können, sterben von anderen Blaualgen produziert Werden (nicht Spirulina), Protein-Phosphatase-Inhibitoren, und eine LD-Leberschäden und sterben prototypische Microcystin Hut gezeigt Wurde, zu induzieren sterben50 Wert von 5 mg / kg. [199]

16.2. Fallstudien

Eine Fallstudie Besteht zwischen Rhabdomyolyse und Spirulina. [200] dieses Beinhaltet Eine 28-jährige Mann, der 3g Spirulina (Hawaiin Spirulina aus Herbst Solgar Vitamin und Kräuter ) Täglich Für einen Monat, ohne andere Drogenkonsum oder Krankheiten. Die symptome aufgehört nach Einems Kurzen Aufenthalt im Krankenhaus und sterben Einstellung der Ergänzung, und es Spirulina Würde als wahrscheinlich Ursache Krieg sterben, ist derzeit sterben Einzigen Spirulina assoziiert Rhabdoviren Dies berichtet Fall MIT. [200] Diese Autoren Hypothese Auch Möglich, sterben Produktion von Spirulina Eines Neurotoxine (BMAA stellten sterben, β-N-Methylamino-L-Alanin ), Die Einems Gewissen Cyanobakterien Hergestellt Wird, Wie beispielsweise in Nostoc Aber Könnte das nicht schaffen; keine aktuelle Literatur vermutet BMAA Kontamination in Spirulina.

Eine weitere Fallstudie im zusammenhang mit Zwei Bakterienstämmen (Spirulina platensis und A. flos-aquae ) Würden in Einem Fall von Dermatomyositis in Einems 45-jährigen Frau, diese Bakterien neben roten Pfefferextrakt beteiligt STERBEN (Capsaicin ) Und Methylsulfonylmethan (MSM). Verursachung Könnte nicht auf Spirulina platziert Werden noch klinische symptome gerechnet gerechnet wurden mit der nutzung, der Einstellung Verbunden Sind, und reconsumption des produkts und den Patienten Aus einer genetischen Anfälligkeit für Immunstimulanzien gelitten (die MIT-Spirulina Biologischen aktivitäten in Linie ist). [201] Es ist plausibel, dass Spirulina diese symptome verursacht, Kanns Aber nicht Nachgewiesen Werden.

Schließlich stellte Eine dritte Fallstudie Lebertoxizität Mit Spirulina in verbindung gebracht. [202] In diesem Fall Wird ein 52 Jahre Japanischen Mann mit Einer Geschichte von Bluthochdruck und hohe Blutfettwerte (und Letzten Einsatz von Statinen), nach 5 Wochen anwendung von Spirulina erhöhte Leberenzyme erfahren sterben; Von diesem Fall ist problematisch, da Statine Drogen Hepatotoxizität in seltenen Gefallene dazu Führen Können und Spirulina Wurde eingestellt OP (und symptome verschwunden) zur gleichen Zeit alle Drogen aufgehört gerechnet gerechnet wurden; Kausalität kann nicht platziert Werden. [202]

Es gibt drei Fallstudien über Spirulina, von Denen Zwei von Produktkontamination leiden Kann, während letzte legitime biologische plausiblity für Spirulina HaBen Immunsystem Hyperaktivität zu induzieren der. Verursachung ist nicht auf sterben Spirulina Bakterien noch zugewiesen Wurde, Aber spezifischen Produkte in Beiden Studien verwendet Erscheinen Verbunden Werden sterben

16.3. Allergien

Trotz Spirulina für Allergien normalerweise von vorteil sein, zumindest EINEN Fall berichtet ein 14 Jahre alter Junge, Denen Eine Standarddosis von Spirulina raubend darauf hingewiesen, dass Eine allergische Reaktion aufgetreten 6 Stunden nach Verbrauch und Kausalität Scheint in gerechnet wurden auf C- platziert gerechnet diesem Fall der phycocyanin komponente. [203]

Wissenschaftliche Unterstützung & Referenz Citations

Referenzen

ZUSAMMENHÄNGENDE BEITRÄGE