6 Best Foods für Ihre Leber — Leber Arzt war gut für Leber sterben.

6 Best Foods für Ihre Leber — Leber Arzt war gut für Leber sterben.

6 Best Foods für Ihre Leber - Leber Arzt war gut für Leber sterben.

Ihre Leber ist das grösste innere Organ in IHREM Körper. Ihr Körper stützt Sich auf Ihre Leber viele lebenswichtige Funktionen auszuführen. Einige dieser lebenswichtigen Funktionen gehören:

  • Produktion von Galle. Bile ermöglicht ES ihnen, Fett zu verdauen, und es ist ein Weg, in DM Ihr Körper überschüssiges Cholesterin ausscheidet.
  • Die Produktion von Fett und abbrennen Auch überschüssiges Fett. Ihre Leber produziert Cholesterin und andere Fette, und es hat fähigkeit, Fett in IHREM Körper für Energie zu verbrennen sterben. Deshalb ist eine gesunde Leber hilft ihnen, ein gesundes Körpergewicht zu halten.
  • Speicherung von Vitaminen und Mineralstoffen, insbesondere Eisen.
  • Entgiften von IHREM Blut. Ihre Leber bricht zusammen und Sondert Hormone, Medikamente, Toxine und andere Abfälle.
  • Die Produktion von Gerinnungsfaktoren sterben Ihr Blut gerinnen zu ermöglichen.
  • Speicherung von Glukose, sterben in den Blutstrom freigegeben Werden Kann, WENN Ihr Blutzuckerspiegel zu niedrig Werd.

Suchen Sie nach Ihrer Leber ist von entscheidender bedeutung ,, ideal für ein langes und gesundes Leben wollen. Die Lebensmittel, sterben Sie jeden Tag essen Kann Eine positive oder negativ Auswirkungen Auf Leber HABEN sterben.

Hier sind Top 6 Lebensmittel für Eine gesunde Leber sterben:

  • Fisch: Dies ist für sterben Leberfunktion vorteilhaft, Weil es Eine Ausgezeichnete Quelle für Protein ist. Ihre Leber erfordert Aminosäuren in Protein sterben, um sterben Entgiftung durchzuführen. Die Enzyme sterben für Phase 1 und 2 in der Entgiftung erforderlich Wir Wir Leber hängen von Aminosäuren gefunden reichlich in Fisch, Eulen andere eiweißreichen Lebensmitteln. Ein Weiterer vorteil der Fisch ist seine hohe Omega-3-Fettsäure-Gehalt. Omega-3-Fettsäuren Sind Eine Natürliche entzündungshemmende und fantastisch für Menschen mit erhöhten Leberenzymen Krieg Auf eine entzündete Leber. Fischöl Kann in Formular von Kapseln eingenommen Werden ,, ideal für Fisch Keinen mindestens drei Mal pro Woche zu konsumieren. Vegetarier und Veganer können Omega-3-Fettsäuren aus Algen erhalten.
  • Paranuss: Diese Muttern Sind Die Höchste Natürliche Quelle des Minerals Selen. Ihre Leber braucht Selen, um Blutstrom zu Entgiften Höhle. Selen Hut Auch Eine starke antivirale WIRKUNG und ist sehr hilfreich für Menschen mit Hepatitis B oder C infiziert Wenn Sie Nüsse Brasilien nicht essen Regelmässig Infos FINDEN Sie unter Eine gute Dosis von Selen in Selenomune Designer Energie Kapseln erhalten.
  • Brokkoli: Alle das Gemüse in der Familie der Kreuzblütler Sind für Leber sehr vorteilhaft sterben. Andere Mitglieder dieser Familie gehören Kohl, Kohl, Blumenkohl, Kohl und Rosenkohl. Dieses Gemüse Enthalten Eine Substanz Sulforaphan genannt, Bekannt, sterben Dass aktivität der Phase 2 Entgiftungsenzyme in der Leber zu erhöhen. Deshalb essen Regelmässig dieses Gemüse Wird Ihre Leber Effizienter zu machen.
  • Globe Artischocke: Von diesem Gemüse ist eine Leistungsfähige Lebertonikum. Es verbessert sterben Träge Leberfunktion und träge Verdauung und hilft DM Körper Cholesterin auszuscheiden überschüssiges. Globe Artischocke Enthält Auch Caffeoylchinasäuren, Die Schützen und sterben Leber zu regenerieren. Wenn Sie nicht Regelmässig Globus verbrauchen Artischocke Sie es in Unserem Lebertonikum genannt Livatone FINDEN.
  • Knoblauch: Von dieser stechend Kraut Hut Eine enorme Bandbreite ein Vorteilen in IHREM Körper, hilft und es der Leber gesund zu halten. Knoblauch ist reich ein Schwefel, der für Phase 2 Entgiftung in der Leber benötigt Wird sterben. Bei den Meisten Menschen der Phase 2 Entgiftung ist träge und Knoblauch hilft es, zu beschleunigen. Zwiebel, Lauch und Eier Sind Auch REICH Eine Schwefel.
  • Grüner Tee: Technisch kein Essen, Aber wir hatten grüner Tee Enthalten, Weil es enorm vorteilhaft für Leber ist sterben. Es Enthält sterben starkes Antioxidans EGCG Namens, sterben Auswirkungen von Freien Radikalen schützt vor schädlichen Leberzellen Höhle. Die Leberzellen Werden während der Durchführung ihrer üblichen Entgiftungsfunktionen leicht beschädigt Werden. Eine therapeutische Menge ein grünem Tee beträgt vier bis fünf Tassen pro Tag. Wenn Sie nicht den Geschmack des grünen Tees HABEN, Infos FINDEN Sie unter Extrakt aus grünem Tee in Unserer Lebertonikum genannt Livatone Plus-FINDEN.

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