5 Natürliche Bandscheibenvorfall Behandlungsoptionen — Dr, Scheibenkompressionsbehandlung.

5 Natürliche Bandscheibenvorfall Behandlungsoptionen — Dr, Scheibenkompressionsbehandlung.

5 Natürliche Bandscheibenvorfall Behandlungsoptionen - Dr, Scheibenkompressionsbehandlung.

[Unten ist mein Transkript meines Videos über Bandscheibenvorfall Behandlung, zusammen mit ergänzenden Informationen zum Thema.]

Rückenschmerzen ist etwas, Eine sehr große Zahl von Menschen MIT An einem Punkt oder Einems andere zu tun HABEN. In der Tat ist auch rund 31 Millionen Menschen in den USA allein, sterben von Schmerzen Im Unteren Rücken zu Jeder Zeit leiden, nach der Amerikanischen Chiropractic Association. (1) Es überrascht nicht, ist ein Bandscheibenvorfall Eine der führenden Ursachen von Rückenschmerzen, und es kann so lähmend sein, Dass es jeden Tag Berge aktivitäten Wie bewegend Erscheinen Lässt. (2) Zum Glück, Bandscheibenvorfall Behandlung muss nicht mühsam sein.

Wenn Sie EINEN Bandscheibenvorfall HABEN, ein Bandscheibenvorfall . Eine vertrocknete Scheibe oder JEDE Art von Rückenverletzungen oder Rückenschmerzen, kann diese Tipps absolut Helfen Sie mit DM ÜBERSETZUNG Ischias Schmerzen Dass folgt. Ich kann sie aus Erfahrung sagen. Ich habe einen Bandscheibenvorfall aus, hatte Gewichte zu heben und andere Dinge in der Vergangenheit zu tun. Diese Dinge helfen mir persönlich, und ich habe sie Tausende von Patienten helfen gesehen, sterben ich Pflege im laufe der Jahre Auch Genommen HABEN.

Hier lag ich aus fünf Schritten zu heilen EINEN Bandscheibenvorfall, einschließlich der Ernährung, sterben Ergänzungen und Natürliche Behandlung Bandscheibenvorfall Optionen, sterben Sie folgen Müssen. Beginnen wir mit der Diät Beginnen Sie essen und gehen Müssen Eine Mit den Bandscheibenvorfall Behandlungsschritte von Dordrecht, STERBEN sie schnell zurück Schmerzlinderung gleichzeitig.

5 Bandscheibenvorfall Behandlungsschritte

1. Essen Sie Eine Collagen / Knochen Broth Diät

Zunächst einmal Müssen Sie anzeigen Empfehlung: Ihren Körper auf sterben spezifischen Nährstoffe zu GEBEN, um den Bereich zu heilen braucht, bedeutet und das Dich folgen Müssen, war ich den Anruf Kollagen- Diät. Ihr Körper braucht Kollagen Eine beschädigte Scheibe und Gewebe zu heilen und zu reparieren. Um das zu tun, in der Kollagen Wird Knochenbrühe Protein oder Knochenbrühe ende ende Flüssigkeit gefunden. (3 )

Trinken Knochenbrühe Auf einer regelmäßigen Basis ist Nummer 1 der Ernährung sterben, Krieg Sie tun Können. Sie können Hause Selbst Knochenbrühe machen oder einfach Eine Flüssige Knochenbrühe online kaufen und Haben gefroren Geliefert ES ihnen ZU. Manchmal Kann man es sogar in IHREM Supermarkt FINDEN. Sie wollen EINEN zweiten Tag bis drei Portionen zu konsumieren — es ist ein absolutes Muss für Bandscheibenvorfall Behandlung.

Ich empfehle Ihnen jeden Tag ein großer Topf-Topf Suppe zu konsumieren. Zum beispiel kombinieren Huhn, Sellerie, Zwiebeln, Karotten, einige Bio-Huhn und einige Hühnerknochen Brühe. Das wird sie einige der Nährstoffe zu GEBEN Sie Hilfe benötigen, um zu heilen und reparieren Sie Ihre Unteren Rücken, steifer Nacken oder weh auch immer Sie Vielleicht EINEN Bandscheibenvorfall HABEN.

  • Frühstück: Ein Smoothie Mit Einems Kollagen-Protein-Pulver oder Knochenbrühe Protein-Pulver, Heidelbeeren, Kokosmilch und Vielleicht einige entzündungshemmende Kräuter Wie Ingwer-Wurzel.
  • Mittagessen / Abendessen: Suppe oder Eintopf mit dem Knochenbrühe.

2. Verbrauchen Beneficial Supplements

Die Besten Nahrungsergänzungsmittel für Heilung von Einems Bandscheibenvorfall gehören ein Kollagen-Protein oder ein Knochenbrühe Proteinpulver sterben. Diejenigen Enthalten sterben Aminosäuren Glutamin, Glycin, Prolin, Eulen Arginin. Stirbt Sind Aminosäuren sterben, Ihr Körper sterben für Produktion von Kollagen benötigt und helfen geschädigte Gewebe zu heilen sterben.

Følgende Ergänzungen Sind Auch für Bandscheibenvorfall Behandlung von vorteil:

  • Omega-3 Fischöl — 1000-2000 Milligramm pro Tag — oder ein Fischrogen Zuschlag (4)
  • MSM Ergänzung . Eine schwefelhaltige Ergänzung, sterben mit gemeinsamen Reparatur (5, 6) hilft
  • Glucosamin und Chondroitin (7)
  • Anti-inflammatory Kräuter Wie Kurkuma (Curcumin), helfen heilen und zu reparieren beschädigte Gewebe (8)

Bewegen Sie Sich auf Ihrer Rolle der Ernährung bei der Behandlung Bandscheibenvorfall, Gibt es einige Veränderungen im Lebensstil Auch Sie übernehmen sollte. Man ist zu Beginnen Üben Egoscue . Egoscue ist ein Formular der Physikalischen Therapie, Aber es ist nicht nur JEDE physikalische Therapie. Egoscue Infos FINDEN Sie bei der Wiederherstellung Ihrer Körperhaltung helfen. Dies ist entscheidend für Bandscheibenvorfall Behandlung, so Egoscue in Ihrer Nähe suchen.

Ein Egoscue Praktiker Wird Eine Spezielle Maßgeschneiderte Trainingsplan für Sie zu verschreiben, und Haben Sie tun Übungen, um Ihre Haltung zu helfen, wieder . denn, ideal für Mann Eine schlechte Körperhaltung oder was heißt Unteren gekreuzten Syndrom oder Syndrom Oberen gekreuzten HABEN, geht das ist auf Disc dieses verursacht EINEN Bandscheibenvorfall Eine zusätzliche Belastung zu setzen. So sicher stellen Sie, Dass Sie EINEN Egoscue Praktiker Sehen.

Ich empfehle Auch sehr, dass Sie Eine Formular der regenerativen Medizin aussehen ins Leben gerufen prolotherapy . Prolotherapy, sterben plättchenreiches Plasma (PRP) Injektionen verwendet wird, tatsächlich helfen, das beschädigte Gewebe reparieren.

Die Art der prolotherapy ich am meisten empfehlen? Regenexx . ich war persönlich für meinen Rücken und Schulterverletzungen Verwenden, da meine Frau für Vergangenheit Verletzungen Hut. Ich schlage vor, Check-out Regenexx für Höchste Qualität und bin untersuchten PRP und Stammzellenbehandlungen Besten.

Egoscue hilft, sterben Muskeln umschulen während PRP sterben Bänder und Sehnen umschulen helfen. Sie haben alle drei von Denen, umschulen ,, ideal für Sich von Einems Bandscheibenvorfall Vollständig heilen wirst.

5. Holen Sie Corrective Chiropraktik

Last but not least, korrigierende Kann Chiropraktik Wunder tun Für einen Bandscheibenvorfall, Aber unsachgemäßer Chiropraktikjustagen in Acht nehmen. Viele Chiropraktoren tun, um Eine Formular der Anpassung, sterben Ihre Bänder zu verursachen geht um möglicherweise mehr Spind Werden, es glauben oder nicht. Sie wollen Korrektiv zu tun Chiropraktikjustagen Dass folgen Chiropraktik Biophysik, CLEAR-Institut oder Auch Pettibon Systemtechniken. Corrective Chiropraktik retrains und bekommt sterben korrigierten Wirbelsäulenverkrümmungen zurück.

Teil Dessen, Krieg kann Bandscheibenvorfälle verursachen ,, ideal bekommen, Krieg Eine militärische Hals und verlieren Kurve in den Hals genannt Wird sterben. Es Kann Auch zu viel Ergeben Sich aus oder zu schwach Kurve in Ihrer Lendenwirbelsäule oder EINEN Zustand Wie ein Wirbelgleitens aufweist, sterben Instabilität der Lendenwirbelsäule oder Halswirbelsäule verursachen Können. Wenn Sie heilen wollen, Müssen Sie Vorsichtig sein Korrektiv Chiropraktik zu suchen.

Mehr über Bandscheibenvorfall

Sie könnten den Unterschied zwischen Sich fragen, sagen wir, und ein Bandscheibenvorfall EINEN prall Scheibe.

Ein Bandscheibenvorfall ist mehr Wie eine Scheibe öffnung und seine Innenseiten zu verschütten, während ein Bandscheibenvorfall sterben Scheibe Strecken und nach außen vorsteht ist. Bandscheibenvorfälle Sind Auch geplatzten Scheiben oder Bandscheibenvorfällen häufiger als prall-Discs Sind genannt. Im Vergleich zu Bandscheibenvorfall, Sind prall Scheiben häufiger, und sie könnten Auch öfter unbemerkt bleiben, da sie Weniger Schmerzen verursachen Können. Dann wieder Sind JEDE Person, sterben symptome Unterschiedlich.

Ein Bandscheibenvorfall Kanns Auch ein Zeichen oder Symptom für andere Probleme sein, Wie gut, Wie zum beispiel:

Abschließende Gedanken auf Bandscheibenvorfall Behandlung

Wenn Sie diese fünf Dinge zu tun, Dann Werden Sie gute ergebnisse in Ihrer Bandscheibenvorfall zu Behandlung Sehen:

  1. Folgen Einer Knochenbrühe Diät oder Knochenbrühe schnell.
  2. Nehmen vorteilhaft Ergänzungsmitteln, Wie beispielsweise Kollagen-Protein, Omega-3 und Kurkuma.
  3. Üben Sie Egoscue.
  4. Get prolotherapy.
  5. Erhalten Korrektur Chiropraktik.

Weiter: Piriformissyndrom: Wie diese Unterunterkörper-Schmerzstörung

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