15 Natürliche Heilmittel Amt für die Behandlung von saurem Reflux und Geschwüren sterben — Gesunde Ganzheitliche Lebens-, Natur-

15 Natürliche Heilmittel Amt für die Behandlung von saurem Reflux und Geschwüren sterben — Gesunde Ganzheitliche Lebens-, Natur-

15 Natürliche Heilmittel Amt für die Behandlung von saurem Reflux und Geschwüren sterben - Gesunde Ganzheitliche Lebens-, Natur-

Acid Reflux ist ein sehr häufiges Gesundheitsproblem, so viele Wie 50 Prozent der Amerikaner zu beeinflussen. Andere Begriffe für diesen Zustand verwendet Werden, gastroösophageale Reflux (GERD) oder Magengeschwüre.

Das Markenzeichen Symptom von saurem Reflux ist "Sodbrennen"-a Brennens Hinter dem Brustbein, sterben Kehle manchmal reist nach oben. In Einigen Gefallene Kann dieser Schmerz stark genug sein, STERBEN Für einen Herzinfarkt zu verwechseln.

Dies Eine Ernsten, dass medizinische Missverständnis Sitsch negatív auf Hunderte von Millionen von Menschen betroffen Sind, Wie das Problem bei der Regel Ergibt Sich mit aus zu wenig Säure im Magen.

Was sind sterben Ursachen Sodbrennen?

Nach Nahrung Durch Die Speiseröhre in den Magen gelangt, Eine so muskuläre Genannte Ventil der Unteren Schließmuskels der Speiseröhre (LES) schliesst, Lebensmittel oder Säure verhindert bis zu Bewegen zurück.

  • Hiatushernie 1
  • Helicobacter pylori (H. pylori ) Infektion (H. pylori Bakterien, die als Werd Angenommen Hälfte der Weltbevölkerung betreffen, und Hat sich als Karzinogen der Gruppe 1 von der Weltgesundheitsorganisation 2 identifiziert) sterben mehr

Während diese Beiden bedingungen nicht verwandt Sind, viele sterben Auch Eine Hiatushernie HABEN HABEN H. pylori. Eine chronische sterben verursachen Low-Level-Entzündung der Magenschleimhaut, STERBEN in Einems Geschwür 3 und sterben DAMIT verbundenen symptome Führen Kann. Wenn Sie Eine Hiatushernie HABEN, kann Therapie Auf dem Gebiet Arbeiten und viele Chiropraktoren in dieser Einstellung erfahren Sind Physikalischen.

Leiden Sie ein Medikament Nebenwirkung?

NEBEN Diesen zugrunde liegenden bedingungen, passen Sie bitte, dass bestimmte verschreibungspflichtige und over-the-counter (OTC) Medikamente Auch Sodbrennen verursachen Können. Häufige Verursacher Sind Angst-Medikamente und Anti-Depressiva, Antibiotika, Blutdruckmedikamente, Nitroglyzerin, Osteoporose Medikamente und Schmerzmittel.

    • Vermeiden Sie mehr als Empfohlene oder vorgeschriebene Dosis nehmen sterben
    • Einige Medikamente Sind Am Besten auf nüchternen Magen eingenommen Wird, während andere Sind Weniger wahrscheinlich, dass Nebenwirkungen Wie Sodbrennen verursachen ,, ideal mit Einer Mahlzeit eingenommen. Prüfen Sie das Etikett für Anweisungen, oder fragen Sie anzeigen anzeigen Ihren Arzt oder Apotheker um Rat, wann Und wie Sie Ihre Medikamente zu nehmen
    • Fragen Sie anzeigen anzeigen Ihren Arzt oder Apotheker zu Meinungen Sie alle Medikamente und Ergänzungen Sie nehmen, um zu Sehen, ob Eine oder Mehrere von ihnen zu Sodbrennen Führen.

    sterben Dosis ÄNDERN oder zu Einems andere Medikament Schalt Kann ratsam sein, zu lindern Ihr Sodbrennen. Einige Medikamente können in Cremeform verfügbar sein als Eine Pille, eher sterben weit wäre Weniger wahrscheinlich Sodbrennen verursachen

    • Vermeiden Sie zur Festlegung Möglichst direkt nach der Einnahme von medikamenten
    • Trinken Sie etwas Ingwer-Tee

    Warum Medikamente für Sodbrennen tun kann mehr schaden als nützen

    Eines der am häufigsten verschriebenen Medikamente gegen Sodbrennen und saurem Reflux Sind Protonenpumpeninhibitoren (PPIs), Sind bei der Blockierung der Säureproduktion im Magen sehr Wirksam sterben.

    Während das Wie eine angemessene Abhilfe klingen mag, in Anbetracht der tatsache, dass sterben Magensäure Speiseröhre ist schleichend, in den Meisten Gefallene ist es tatsächlich sterben sterben am schlimmsten Ansatz Möglich, da ein großer Teil des Problems der Regel Auf dem Bauch im zusammenhang produziert zu wenig Magensäure.

    Es gibt mehr als 16.000 Artikel in der Medizinischen Literatur zeigt, dass Magensäure Unterdrückung der das Problem nicht ansprechen. Es Behandelt nur vorübergehend sterben symptome.

    EPI Wie Nexium, Prilosec, und Prevacid Waren ursprünglich Eine sehr zu behandeln Entworfen Begrenzt Bereich von schwer Probleme. Laut Mitchell Katz, Direktor der San Francisco Department of Public Health, sterben EINEN Leitartikel 5 zu diesem Thema vor vier jahren schrieb, Protonenpumpeninhibitoren (PPIs) Sind nur für die Behandlung von gewährleistet sterben:

    • Blutende Geschwüre
    • Zollinger-Ellison-Syndrom (Eine seltene Erkrankung, sterben Empfehlung: Ihren Magen verursacht überschüssige Säure zu erzeugen)
    • Schwere saurem Reflux, wo Eine Endoskopie Hut wettet, sterben Dass Speiseröhre beschädigt

    Achtung: Protonenpumpenhemmer Tend abhängigkeit zu verursachen

    Es ist auch erwähnenswert, Dass Sie Auch Torerfolg Toleranz und abhängigkeit von PPI Medikamente zu Entwickeln, so Dass Sie sollten nicht aufhören, Protonenpumpenhemmer kalt Türkei nehmen. Sie Müssen Sich selbst, sie nach und nach zu entwöhnen oder sonst könnten Sie Eine schwere ZUGSTUFE Ihrer symptome auftreten. In Einigen Gefallene Kann das Problem als sein schlechter am Ende, Bevor Sie das Medikament Gestartet nehmen.

    Im Idealfall Werden Sie Eine niedrigere Dosis erhalten möchten, als Sie auf jetzt Sind, und Dann sterben Dosis Allmählich ab. Sobald Sie auf sterben niedrigste Dosis der Protonenpumpenhemmer erhalten nach unten, Infos FINDEN Sie mit Einems Over-the-Counter-H2-Blocker Wie Tagamet, Cimetidine, Zantac oder Raniditine Substitution starten. Dann entwöhnen Allmählich sterben H2-Blocker in den Nächsten Wochen.

    Während Sie Sich diese Medikamente entwöhnen (ideal für BEREITS BIST auf a), sollten Sie Beginnen Eine Lebensstil-Änderung Programm implementieren, sterben diese bedingung ein für alle Mal zu beseitigen. Antibiotika in der Regel zu beseitigen Können H. pylori. Aber Es Gibt viele andere wirksame Strategien, sterben Auch Arbeiten Können. Im Idealfall Würde man diese HABEN Keinen einfluss auf ausprobieren möchten, Wie Antibiotika Werden Auch sterben nützlichen Bakterien im Darm abtöten, sterben andere gesundheitliche Komplikationen verursachen Können. Außerdem, H. pylori zunehmend resistent gegen Antibiotika wächst, um Verfügbarkeit von nicht-medikamentösen Alternativen machen sogar noch Wichtiger sterben.

    Ihre erste Linie der Behandlung — Unverarbeitete Nahrungsmittel und Probiotika

    Letztlich ist sterben Antwort auf Sodbrennen und saurem Verdauungs Ihre Natürliche Magen Gleichgewicht und Funktion wiederherzustellen. Essen große Mengen von verarbeiteten Lebensmitteln und Zucker ist eine todsichere Methode, saurem Reflux zu verschärfen, da sie sterben Bakterielle Gleichgewicht im Magen und Darm aufregen Werd. Stattdessen sollten Sie viel Gemüse zu essen und andere hochwertige, Idealer organischen, nicht verarbeitete Lebensmittel. Auch beseitigen Lebensmittel Auslöser aus Ihrer Ernährung. Häufige Verursacher hier gehören Koffein, Alkohol und Nikotin-Produkte.

    Sie bekommen genug nützlichen Bakterien aus Ihrer Ernährung Als nächstes Müssen Sie sicherstellen. Dies Wird helfen, Ihre Darmflora Gleichgewicht, Krieg zu beseitigen helfen Kanns H. pylori Bakterien natürlich ohne Antibiotika zurückzugreifen. Es Wird Auch in sterben richtige Verdauung und Assimilation der Nahrung helfen. Im Idealfall Werden Sie wollen Ihre Probiotika aus fermentierten Lebensmitteln zu erhalten. Wenn Sie nicht Lebensmittel fermentiert Essen, Dich am meisten brauchen wahrscheinlich mit Einer probiotischen Auf einer regelmäßigen Basis zu ergänzen. Im Idealfall Werden Sie Eine vielzahl von kultivierten Nahrungsmitteln und Getränken in Ihrer Ernährung aufgenommen Werden Sollen, da jedes Lebensmittel Ihr Darm Mit Einer vielzahl von Verschiedenen Mikroorganismen impfen Werd. Fermentierte Lebensmittel, sterben Sie leicht zu Hause Sind:

    • fermentierte Gemüse
    • Chutneys
    • Kultivierte Milchprodukte, Wie Joghurt, Kefir und saure Sahne
    • Fisch, Wie Makrele und schwedische gravlax

    Adressierung Low Säureproduktion

    Wie BEREITS Erwähnt, ist Sodbrennen typischerweise ein Zeichen von zu wenig Magensäure HABEN. Zur Förderung der Körper ausreichende Mengen Eines Salzsäure (Magensäure) zu machen, Werden Sie Auch sicherstellen möchten, Sind Sie genug von der Rohstoff Auf einer regelmäßigen Basis verbrauchen.

    Hochwertiges Meersalz (nicht verarbeitete Salz), Wie Himalaya-Salz, Werden Sie nicht nur mit DM Chlorid versorgen den Körper Salzsäure machen Durcheinander, es Enthält Auch mehr als 80 Spurenmineralien Empfehlung: Ihren Körper optimal durchführen Durcheinander, biochemisch. Sauerkraut oder Kohlsaft ist auch Eine starke, WENN auch nicht sterben Stärkste stimulierenden für Empfehlung: Ihren Körper zu Magensäure Produzieren. ein paar Teelöffel Kohlsaft Vor dem Essen, oder besser noch, fermentierten Kohl Saft aus Sauerkraut Hut, Werd Wunder tun, um Ihre Verdauung zu verbessern.

    Andere Sichère und Effektive Strategien zur Beseitigung von Sodbrennen und saurem Reflux

    NEBEN den Tag-zu-Tag zum Thema Ernährung und Ihre Darmflora zu optimieren, Eine Reihe von anderen Strategien Infos FINDEN Sie unter Auch unter Kontrolle zu bekommen Ihre Sodbrennen helfen, sans Medikamente. Sterben folgende Vorschläge Sind Aus einer vielzahl von Quellen Stammen, darunter Everydayroots.com, STERBEN 15 verschiedene Natürliche Heilmittel für Sodbrennen Führt; 6 Sowie sterben Forschung an der University of Maryland School of Medicine, 7 Beth Israel Deaconess Medical Center, 8 und andere.

    Raw, ungefilterten Apfelessig

    Eine halbe bis Eine volle Teelöffel Backpulver (Natriumbicarbonat) in Einems Acht-Unzen Glas Wasser Kanns Brennens DAS von saurem Reflux erleichtern, Wie es sterben Magensäure hilft neutralisieren. Ich würde nicht empfehlen, stirbt ein Reguläre Lösung, Aber es Kann sicher in Einems Notfall helfen ,, ideal in quälenden Schmerzen Sind.

    Der Saft der Aloe-Pflanze hilft natürlich, sterben Entzündung zu verringern, sterben symptome von saurem Reflux erleichtern Kann. Trinken ETWA 1/2 Tasse Aloe-Vera-Saft vor den Mahlzeiten. Wenn Sie Waden abführende WIRKUNG vermeiden wollen, suchen Sie nach Einer Marke, sterben Abführmittel komponente Entfernt Hut sterben.

    Ingwerwurzel oder Kamillentee

    Vitamin D ist wichtig für JEDE infektiöse komponente Adressierung. Sobald Ihre Vitamin D-Spiegel Optimiert Sindh, Dann Werden Sie Auch Ihre Produktion von ETWA 200 Antimikrobielle Peptide optimieren, sterben Empfehlung: Ihren Körper eradicate helfen irgendein Infektion, sterben in nicht there.As ich besprochen Haben viele Frühere Artikel sein sollte, Infos FINDEN Sie Ihre Vitamin D-Spiegel Durch entsprechende Mengen ein Sonneneinstrahlung, oder Durch verwendung Die Eines sicheren Solarium erhöhen. Wenn keiner von Denen zur verfügung Stehen, Infos FINDEN Sie unter Eine mündliche Vitamin D3 Ergänzung zu nehmen; Denken Sie Daran, Auch Ihre Vitamin K2 Aufnahme zu erhöhen.

    Diese außergewöhnlich starkes Antioxidans Wurde gefunden symptome von saurem Reflux bei Patienten ,, ideal für Einems Placebo, insbesondere bei Patienten mit ausgeprägter im Vergleich zu reduzieren Helicobacter pylori Infektion. 11 Sterben ergebnisse gerechnet gerechnet wurden mit Einer täglichen Dosis von 40 mg erhalten Besten.

    Ulme Mäntel und beruhigt den Mund, Rachen, Magen und Darm, und Enthält Antioxidantien, sterben Adresse entzündliche Darmerkrankungen helfen Kann. Es regt Auch Nervenendigungen in IHREM Magen-Darm-Trakt. Dies Trägt zur Steigerung der Schleimabsonderung, sterben Magen-Darm-Trakt gegen Geschwüre und überschüssige Säure Schützt. Die University of Maryland Medical Center 12 macht sterben folgende Erwachsenen Dosierungsempfehlungen:

    • Tee: Gießen Sie 2 Tassen kochendes Wasser über 4 g (ca. 2 Esslöffel) pulverisierte Rinde, Dann Steil 3 bis 5 Minuten. Trinken 3 mal pro Tag.
    • Tinktur: 5 ml 3-mal pro Tag.
    • Kapseln: 400-500 mg 3-4 mal Täglich für 4 — 8 Wochen. Nehmen Sie Mit Einem Vollen Glas Wasser.
    • Lutschtabletten: takip et Sie den Anweisungen Auf dem Etikett zu dosieren.

    Folat oder Folsäure (Vitamin B9) und andere B-Vitamine

    Sie haben nicht Eine Droge benötigen Acid Reflux Verbannen

    Zur Erinnerung, sterben Antwort auf Magenprobleme Wie Geschwüre und Sodbrennen ist Ihre Natürliche Magen Gleichgewicht und Funktion wiederherzustellen. Es ist nicht nur für Nützlich Eine optimale Darmfunktion, Aber es ist von entscheidender bedeutung für Ihre langfristige Gesundheit, und spielen Eine Wichtige Rolle in der psychischen und physischen Gesundheit Wie Ihre Darmflora Ihre Aufnahme von Nährstoffen zu erhöhen. Es ist ganz klar aus der Überprüfung der Literatur, sterben Sie nicht gesund sein Kann, bis Darmflora Optimiert ist Ihre. Das ist eine der möglichkeiten, essen Zucker schaden Sie-sie schieben Ihre Darmflora Gleichgewicht in Die falsche richtung.

    Der Wechsel von verarbeiteten Lebensmitteln zu Vollwertkost ist DAHER schritt Nummer eins. gut genug Bakterien aus traditionell fermentierten Lebensmitteln, Wie fermentierte Gemüse oder in Einer probiotische Ergänzung, um Ihre Darmgesundheit zu optimieren, wollen Sie sicherstellen, Dass Sie verbrauchen. Dies Wird helfen, Ihre Darmflora Gleichgewicht, NATÜRLICH Helicobacter-Bakterien beseitigen helfen sterben können. Wenn Sie Sodbrennen, saures Aufstoßen, gastroösophageale Reflux (GERD), Magengeschwüre HaBen oder über säurebedingten Zustand aufgeführten Strategien oben Kann Auch Erleichterung Bieten.

    Für noch mehr Informationen, ermutige ich Sie, Natürliche Gesundheit Pionier Dr. Jonathan Wright Ausgezeichnetes Buch zu lesen Ihr Magen: Was ist Wirklich machen Sie Miserable und Krieg Sie dagegen tun können. Last but not least, Infos FINDEN Sie unter Auch versuchen, Emotional Freedom Technique (EFT) sterben. In DM Video unten zeigt EFT-Praktiker Julie Schiffman Wie Amt für saurem Reflux zu erschließen.

    Ein kurzer Hinweis Aus unserer founder-

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    ZUSAMMENHÄNGENDE BEITRÄGE