10 möglichkeiten, Acid Reflux mit Kokosnussöl, beste Natürliche Heilmittel für saurem Reflux zu heilen.

10 möglichkeiten, Acid Reflux mit Kokosnussöl, beste Natürliche Heilmittel für saurem Reflux zu heilen.

10 möglichkeiten, Acid Reflux mit Kokosnussöl, beste Natürliche Heilmittel für saurem Reflux zu heilen.

Verschiedene symptome von saurem Reflux umfassen Gas, Brustschmerzen oder Sodbrennen, Aufstoßen, Blähungen, bitterer Geschmack, Unruhe erlebt in Liegen oder Biegen.

Es gibt viele Kommerzielle Sodbrennen Medikamente zur verfügung, Aber Ihre Auswirkungen Sind von kurzer Dauer, und sie verursachen oft Unerwünschte Nebenwirkungen. Warum Zeit und Geld für diejenigen, sterben Mühe verschwenden ,, ideal behandeln kann saurem Reflux mit Kokosöl zu verhindern und?

Ist Coconut Oil Acid Reflux Trägt zur Verringerung?

  • Kokosöl bedeckt sterben Kehle und Magen-Darm-Trakt, sterben Verringerung und andere Durch saurem Reflux verursacht Reizung Brennen.
  • Die Laurinsäure in Kokosöl ist ein Natürliches Antiseptikum, das sterben Pilze und Bakterien abtötet sterben saurem Reflux Führen.
  • Übermäßiges Essen verursacht saurem Reflux, Weil Unsere magen kämpfen große Mengen schnell verbraucht Nahrung zu brechen. Wenn vor den Mahlzeiten eingenommen, übermäßiges verhindert Essen Kokosöl, INDEM Sie Sich voll. Gesenke hilft Auch, Gewicht zu verlieren.
  • Die mittelkettigen Triglyceriden (MTCs) in Kokosöl Sind leicht verdaulich und sie zahlreiche gesundheitliche Vorteile Bieten.
  • Weil es alkalisch ist, Kokosöl neutralisiert Säure, REDUZIERT Entzündungen und hilft Schaden zu reparieren Gewebe Durch Sodbrennen verursacht.
  • Kokosöl Löst sterben Produktion von Chlorid, sterben für Produktion von Magensäure sterben wesentlich ist, sterben für sterben richtige Verdauung hilft.

So Verwenden Coconut Oil Acid Reflux zu behandeln:

Kokosöl Kann allein und in Kombination mit Anderen hier herein natürlichen Zutaten verwendet Werden, sterben richtige Verdauung Fördern und halten das Verdauungssystem gesund. Versuchen Sie, alle Methoden, STERBEN unten, bis Sie zu Bern, sterben am Besten für Sie.

1. Extra Virgin Coconut Oil

  • Unter Kokosnussöl Durch den Mund 3 mal Täglich entlastet brenn Gefühl im Hals und Brust und verhindert Sodbrennen.
  • Um Magenverstimmung zu vermeiden, mit ¼ Teelöffel Beginnen vor Jeder Mahlzeit zu nehmen und nach und nach auf 1 Teelöffel erhöhen.
  • In Kokosöl zu Wasser, Saft, Tee, Kaffee, oder Smoothies.

2. Kokosöl und Joghurt Smoothies

  • In Einem Mixer, mischen ½ Tasse griechischer Joghurt (Geschmack egal), ½ Tasse zerstoßenes Eis, 1 Banane, 1 Teelöffel Vanille und 1 Teelöffel additional Eingeborenen Kokosöl, bis glatt.
  • Griechischer Joghurt hilft, das Gleichgewicht von guten und Schlechten Bakterien im Verdauungssystem wiederherzustellen.

3. Coconut Butter für Zurück

  • Jedes Mal ,, ideal für backen, MIT Milchbutter Kokosbutter ersetzen. Es funktioniert auf gleiche sterben und FUGT EINEN Hauch von Kokos-Geschmack Ihrer Leckereien.

4. Kokosnussfleisch

  • Kokosöl Wird aus dem Weissen Fleisch der reifen Kokosnüssen extrahiert. Essen Kokosnussfleisch hALt Sodbrennen und Fördert gesundes Haar, Haut und Augen.
  • Versuchen Sie, Frischen Kokosraspeln auf Ihre Desserts und Smoothies.

5. Coconut Haferflocken

  • Bringt 2 Tassen Kokosmilch zum Kochen bringen und unter Ruhren in 1 Tasse Stahl geschnitten Haferflocken.
  • Hitze reduzieren und köcheln lassen, bis Haferflocken Getan zu schmecken.
  • Vom Herd und unter Ruhren in 2 EL Kokosraspeln, 1 EL Gehackte Mandeln, 1 Teelöffel Kardamom Pulver, 1 Teelöffel Kokosöl und 1 Teelöffel Roh-Honig nehmen.
  • Essen Sie dieses Herz brennen zu reduzieren.

6. Das verwässerte Coconut Oil

  • In Einem Topf erhitzen, 4 Teelöffel additional Eingeborenen Kokosöl und 8 Unzen Wasser.
  • Ruhren, bis Gründlich Kombiniert.
  • Trinken langsam den Tag über Ganzen Befreiung von saurem Reflux zu bekommen sterben.

7. Kokosöl mit Apfelessig und Honig

  • 1 Esslöffel kaltgepresstes Kokosöl, 1 EL Apfelessig, 1 Teelöffel roh, Bio-Honig und 1 Teelöffel frischer Aloe Vera Saft.
  • Stir Mischung in ein Glas warmes Wasser und trinken.
  • Trinken, wann immer Sie saurem Reflux HABEN.

8. Coconut Oil ZIEHEN

  • Setzen Sie 3 Teelöffel additional Eingeborenen Kokosöl in den Mund.
  • Roll- und Rascheln es um für 5 Minuten, Dann ausspucken.
  • Das Kokosöl zieht Bakterien und Andere Giftstoffe aus DEM Mund so das Sie das nicht Verdauungssystem eindringen Kanns und saurem Reflux Führen.
  • Wiederholen Sie jeden Morgen Vor dem Frühstück.

9. Kokoswasser

  • Kokoswasser ist reich ein Kalium, Elektrolyte, Ballaststoffe und Natürliche Enzyme, von Denen alle sterben richtige Verdauung zu Fördern.
  • Kokoswasser kühlt und Kehle und Magen-Darm-Trakt, während Sauren zu neutralisieren beruhigt sterben.
  • Trinken Kokoswasser einmal morgens und einmal Vor dem Schlafengehen Reflux zu reduzieren.
  • Oder trinken Sie ein Glas Kokoswasser ,, ideal sterben symptome von saurem Reflux HaBen sterben Säurespiegel im Magen zu neutralisieren.
  • Mix Kokoswasser mit Kefir Probiotika zu erhalten, sterben das Verdauungssystem gesund zu halten.

10. Kokosmilch

Kokosmilch Infos FINDEN in den Meisten Lebensmittelgeschäften zu FINDEN. Um es frisch:

  • Trennen Sie das Fleisch Aus einer Kokosnuss und Rost sie.
  • Mischen Sie sterben geriebene Fleisch in Eine Schüssel mit heissem Wasser und lassen Sie es 10 Minuten einweichen unter rühren.
  • Gießen Sie durchnässt, Kokosraspeln in Mull und Squeeze Milch zu extrahieren.
  • Der Stamm 2-3 mal.
  • Ersetzen Molkereimilch mit Kokosmilch beim Backen oder Kochen, und Verwenden Sie es in Getreide, Haferflocken, und Smoothies.

Ist Coconut Oil Acid Reflux Ursache?

Kokosöl Kann Sodbrennen bei manchen Menschen auslösen. Es ist ein Reich gesättigten Fetten, für einige Leute, saurem Reflux Führen sterben. Es wird empfohlen, dass Personen unter Sodbrennen leiden, Öle im Allgemeinen zu vermeiden. Vor Beginn der regelmäßigen Kokosöl-Behandlungen, versuchen Sie es und andere Produkte Kokosnuss in kleinen Mengen, um mit Ihrer Reaktion zu testen.

Tipps und Hinweise:

Die Für ergebnisse Besten, sterben folgende Hinweise, WENN Kokosöl mit saurem Reflux zu behandeln.

  • Zur Vermeidung von Übelkeit, nehmen Sie Kokosöl in kleinen Dosen und sterben Dosis erhöhen, Wie Sie mehr tolerant wachsen.
  • Einige Studien zeigen, dass, weil Kokosöl Enthält mehr gesättigte Fettsäuren als jedes andere Öl, es zu Herzkrankheit Beiträgen. Andere behaupten, dass, weil es nur mittel Fettsäuren Enthält, ist es nicht schädlich ist.
  • Essen Sie kleine Mahlzeiten 6-mal pro Tag, Anstätt zu Essen große Mahlzeiten 3 mal pro Tag.
  • Wenn Kokosöl mit saurem Reflux bei Kindern zu behandeln, für Erwachsene Hälfte der empfohlenen Menge Verwenden sterben.
  • Kokosnussmilch Enthält hohe Mengen ein Zucker, so Zuckerverbrauch zu reduzieren, Wenn Es zu behandeln mit Sodbrennen.
  • Konsultieren Sie EINEN Arzt vor der Kokosöl mit saurem Reflux zu behandeln.
  • Vor Beginn der regelmäßigen Kokosöl-Behandlungen, versuchen, Eine kleine Menge, um sicherzustellen, Sie nicht allergisch Sind.
  • Ersetzen Sie Ihre regelmäßigen Speiseöl mit extra Eingeborenen Kokosöl.
  • Wenn nicht Kokosöl saurem Reflux-symptome Innerhalb von 3 Tagen zu verringern, EINEN Arzt konsultieren.

Haben Sie Versucht, Eine dieser Methoden zur Behandlung und saurem Reflux mit Kokosöl zu verhindern? Sagen Sie uns, Welche für Sie am Besten funktioniert!

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