10 Einfache Wege zur Heilung von Kälte, Wie eine kalte Wunde schnell zu heilen.

10 Einfache Wege zur Heilung von Kälte, Wie eine kalte Wunde schnell zu heilen.

10 Einfache Wege zur Heilung von Kälte, Wie eine kalte Wunde schnell zu heilen.

Es ist Einfache und wirksame Wege zu heilen kalt. sterben Beliebteste Virus-Infektion Krankheit. Die Meisten Menschen bekommen sterben Kälte-Virus 2 bis 4 Mal pro Jahr. Auch Kinder sind anfälliger für kandidaten zu kalt, da Statistiken zeigen, Dass Kinder «Opfer» von Virus-Infektion mindestens 6 bis 10 Mal pro Jahr gesunken. Kälte ist auch häufigste Grund der für Arztbesuch Höhle.

Die Erkältung Dauert in der Regel für Eine Woche, obwohl es bis zu 2 Wochen verlängert Werden Kann, Kann sie ohne Behandlung geheilt Werden. Wenn Sie feststellen, dass Ihre Kälte mehr als Zwei Wochen Dauert, Dann ist es etwas Ernstes und Sie sollten anzeigen anzeigen Ihren Arzt aufsuchen.

Es Gibt Dinge, wir tun, und Massnahmen zu ergreifen, um Kälte zu kurieren sterben. Dieser Artikel Gibt EINEN Überblick über 10 Einfache Aktionen für Eine schnelle Behandlung von Kälte.

Die häufigsten symptome von Kälte Sind:

Kalte Prävention Techniken

Zur Reduzierung der Chancen auf den kalten Virus bekommen Sie diese einfachen Regeln folgen:

  • Waschen Sie Ihre Hände Regelmässig — und immer vor den Mahlzeiten oder vor Empfehlung: Ihren Augen und den Mund zu berühren.
  • Desinfizieren Oberflächen, sterben Keime Wie Handläufe und Griffe halten Können.
  • Versuchen Sie Menschen zu vermeiden, Die Kälte-Virus sterben
  • Vermeiden Sie mit Einer Menge von Menschen zu sein Innen, BESONDERS während der Zeiten, in Denen Viruskrankheiten Auf dem Vormarsch Sind.

10 möglichkeiten, von kalt zu heilen

1. Verbrauchen viele Flüssigkeiten

Als erste Heilung von Kälte versuchen, viel Wasser Möglichst, Säfte und Getränke (zum beispiel Tee und Kräuter im Allgemeinen) zu konsumieren. Flüssigkeiten verhindern, dass sterben «Trocknen» Unserer Kehle und Nase, helfen sie Schleimhäute Drüsen, offen zu bleiben und so ist es leichter zu reinigen sterben. Auch Flüssigkeiten Sind Nützlich ,, ideal für Fieber HABEN. In diesem Fall Besteht sterben Gefahr des Verlustes von Flüssigkeiten mit Dehydratation erhöht. Hinaus daruber Trägt sterben Hydratisierung des K? Rpers auf entfernung von Toxinen aus toten Zellen sterben Hergestellt, sterben seine fähigkeit erhöht, das Virus zu bekämpfen.

2. Vermeiden Sie Kaffee und Alkohol

Versuchen Sie Getränke zu vermeiden, ENTHÄLT Koffein und Alkohol, Da diese substanzen neigen dazu, Unsere Körper zu entwässern und das ist nicht das, war wir wollen, während wir kalt Sind.

3. Wasserdampf und heiße Bäder

Wasserdampf und heiße Bäder Sind Die am häufigsten zu Hause Heilmittel für Kälte. Einige Menschen Stehen im Bad mit heissem Wasser; andere atmen Sie den Dampf über Einems Topf mit kochendem Wasser. Es wird Angenommen, der Dass Dampf Staus erleichtern Kann. Das Virus ist anfällig auch für sehr hohe temperaturen, so ist es Möglich, Dass der Dampf das Virus Durch Nasenhöhlen «töten» sterben können.

4. Heiße suppen

Viele Menschen betrachten Eine warme Suppe als die Beste Heilung der Kälte. Vorteile Eines Die solchen traditionellen Heilung kommt aus der Brühe sterben den Körper hALt hydratisiert und es hilft Auch, mit dem Dampf. Es ist DAHER wahrscheinlich, dass JEDE Art von Heissen Brühe gleichen Vorteile mit Sich bringen sterben. Forschung für den verzehr von Hühnersuppe gemacht, während in Eine Erkältung zeigte die Inhaltsstoffe der Hühnersuppe tatsächlich Schwellung der Nasenhöhlen und helfen bei der sterben schnelleren Heilung von Erkältungen zu reduzieren sterben. Auch das Protein Hühnersuppe Kann aus Huhn GEBEN, Eine Substanz, sterben Für unseren Körper antikörper zu bauen Viren zu bekämpfen.

5. Verwenden Sie EINEN Luftbefeuchter

Diese Geräte Sind Eine gute Methode, feuchter Luft zu machen. Dies kann helfen, Nasenhöhlen in flüssiger Form zu halten und DAMIT Blockierung der Nase vermeiden sterben. Wenn Sie Den Luftbefeuchter Verwenden, stellen Sie sicher, Dass sie Regelmässig zu reinigen, zu sterben möglichkeit blockieren Schimmel in der Luft zu übertragen.

6. Rast

Einer der WICHTIGSTEN Faktoren bei der immer Heilung von Kälte ist ein guter Schlaf und allgemein entspannend. Sie Müssen Sich viel Ruhe, um zu bekommen für Empfehlung: Ihren Körper sterben Widerstehen Kälte-Virus besser, schneller und Effizienter zu. Wenn Sie Fieber Haben, auf jeden Fall zu Hause sollten Sie bleiben, schalten Sie Ihr Handy und versuchen, Sich zu entspannen. Die Meisten Menschen neigen dazu, zu versuchen und mit aus Ruhe überwinden Kälte. Expertenberatung ist zu Hause und entspannen Sie Sich für zwei Tage in Einer Warmen Umgebung zu bleiben. Typische Temperatur Könnte 24-25 Celsius (75,2 F) sein.

7. Waschen Sie anzeigen anzeigen Ihren Mund mit Salzwasser

Es klingt Wie ein Rat von Ihrer Großmutter Aber Praxis hat gezeigt, Dass Sie anzeigen anzeigen Ihren Mund mit Salzwasser Waschen Eines der Heilmittel für Halsschmerzen ist zu sterben. Sie Losen EINEN Halben Teelöffel Salz in Eine Klasse von warmem Wasser und machen fünf vor sechs gurgelt. Dies Wird auf jeden Fall Ihre Linderung Halsschmerzen.

8. Nichtraucher

Auch, ideal für das Rauchen für Eine Reihe von Grunden sollten aufhören, Rauchen ,, ideal für kalt Sindh, hat weitere nachteile. Rauchen Kann sterben symptome der Kälte verschlimmern, während erschwerenden Auch das Passivrauchen sein Kann.

9. Sehen Sie Ihre Ernährung

Obwohl ES nicht bewiesen ist, dass sterben Ernährung Kann man vor Kälte, essen Obst und Gemüse voller Vitamin C heilen Kann sie helfen, vor Kälte zu überwinden schneller helfen. Vitamin C, um den Schutz des K? Rpers starkt, Schützt sie vor Viruskrankheiten und Trägt zu Einems Besseren Funktionieren der weißen Blutkörperchen, sterben Rolle von Denen Viren zu bekämpfen. Andere Lebensmittel, sterben Sie in erholt Sich schneller von der Kälte helfen Kann, Beinhaltet:

Knoblauch
Hönig
Pfefferminze
Orangen, Zitronen, Pampelmusen, Petersilie, Sellerie, Blumenkohl
Lebensmittel, sterben Zink

10. nicht Übung

Vermeiden Sie Bewegung und alle ArTeN von körperlicher aktivität, für 3-4 Tage, um IHREM Körper eine Chance zu GEBEN, Kräfte für den Kampf gegen das Virus zu retten.

Ich habe gerade zu Hause Auf einem vier und eine halbe Stunde Flug retruned, Krieg Völlig in Ordnung, wenn ich im Flugzeug Bekam Eine Halsschmerzen hatte, als ich während des Gesamten Fluges gelandet und hatte ich sterben kalte Luft Entlüftung geöffnet, ich Dieses defenitely DENKEN Krieg sterben Ursache als ich bin nicht anfällig für Erkältungen zu nehmen und jetzt habe ich das schlimmste kalt ich seit jahren gehabt HABEN, in Zukunft sterben Entlüftung geschlossen WIRD.

Pankaj Verma sagt:

Hinweis: — Unser Körper weiß genau, Wie mit der Krankheit zu kämpfen, Aber Sie Ihr Immunsystem Müssen HALTEN sehr stark. Diese Logik ist, Dass alle Krankheit sterben.
Jedes Körperorgan nicht einzeln seine abhängen Arbeiten auf andere Ganze Zeit bedeutet Ganze Sache ausgleichen sollten Sie bei der Verwaltung und sterben, sterben Kappha, ist Pitta und Vata.

Ich habe eine Erkältung mit Halsschmerzen verstopfte Nase, und ich bin der Suche Desto heisser Luft sterben schlimmste meiner Nase bekommt sterben, Aber je kälter sterben Luft, desto besser t bekommt auch ich mit meiner verstopfte Nase FINDEN Schlafen schwer

ZUSAMMENHÄNGENDE BEITRÄGE