9 Krebs wund Hausmittel für Linderung und Prävention, Ursachen, Tests, Diagnose — Behandlung, Zunge

9 Krebs wund Hausmittel für Linderung und Prävention, Ursachen, Tests, Diagnose — Behandlung, Zunge

9 Krebs wund Hausmittel für Linderung und Prävention, Ursachen, Tests, Diagnose - Behandlung, Zunge

Ob Sie Sich für Eine schnelle Behandlung Nonne das Schmerz von Einems Krebs wund zu erleichtern, oder Sie suchen nach Einer möglichkeit, sie zu verhindern, ist Hier eine Liste von 9 Krebs wund Heilmittel helfen ihnen Linderung und Prävention:

1. Vermeiden Sie scharfe oder scheuernde Foods

Vielleicht ist sterben häufigste Ursache von Geschwüren ist Durch abrasive Nahrungsmittel essen, kleine Risse in den Mund oder Auf dem Zahnfleisch Führen Kann sterben. Zum beispiel raubend Getreide, Kartoffelchips, Brezeln, Nüssen, Tortilla-Chips oder andere scharfe, knackige Lebensmittel Kann das Innere des Mundes und schaffen ideale Brutstätten für Aphten kratzen und stoßen, oder weitere Vorhandene Wunden reizen. Um den Schmerz und Ärger der vorhandenen Wunden zu verringern, zu vermeiden hart oder Sauren Lebensmitteln helfen Sofortige Linderung Bieten Kann. Lebensmittel Wie Tabak, Kaffee, saure citruses oder Lebensmittel, würzig oder salzig Sind, können Ausschreibung wund reizen sterben Sterben weiter.

2. ÄNDERN Sie Ihre Gewohnheiten Kauen

Natürlich, Jeder liebt EINEN knackigen Snack, Wie Tortilla-Chips, hin und wieder. Um weitere Reizung der bestehenden Wunden vermeiden, sollten Sie alles langsam und Gründlich zu kauen. Oft Wird Ihr Speichel ausreichend genug sein, um scharfe und Knusprige Lebensmittel zu erweichen. Unter den kleinen Bissen von Lebensmitteln, und reden nicht während, Kauen Auch sterben Chancen von oralen Läsionen von der Schleif Nahrung verringern helfen Kann.

3. Holen Sie Sich ein neue Zahnbürste

Achten Sie darauf, Empfehlung: Ihren Zahnarzt zu konsultieren richtige Art und Weise des Putzens . als Eine weitere Wichtige Ursache für Aphten Sind ergebnisse aus armen Putztechnik. Manchmal Kann sterben falsche Bürsten Winkel oder zu viel Druck beim Bürsten neue Läsionen verursachen und aktuelle Wunden auf Zahnfleisch reizen. Eine weitere Option Kann Ihre aktuelle Zahnbürste mit Einems Weichen Borsten zu betrachten Austausch Einer Reizung der Mund Futter zu minimieren.

4. Erhöhen Sie Ihre Zink, Folsäure und Vitamin B Intake

Studien HaBen Ergeben die Krebs Bildung auf den sein Mangel Durch Körper von wund Zink . Folat . und B-Vitamine . Insbesondere Personen, sterben in der Regel häufiger Krebs wund Ausbrüche HaBen Mengen ein B-Vitaminen in Ihre Systeme geringere. Glücklicher kann diese Nährstoffe leicht Durch Ergänzungen erhalten Werden, Sowie verschiedene befestigte Nahrungsmittel. Dunkelgrün, Blattgemüse, Wie Spinat . und Vollkorn zur verfügung stellen Kann, diese Nährstoffe, zusammen mit Austern, Fisch, Milchprodukte und Bohnen.

5. Praxis Eine Balanced Lifestyle

Um sterben Schwächung des Immunsystems zu bekämpfen, Eine ausgewogene Ernährung Wird auf jeden Fall helfen. Als allgemeine Faustregel vergoldet Eine erhöhte Aufnahme von frischem Obst und Gemüse, zusammen mit Vollkornprodukten, Trägt zu Einer Gesunden Ernährung. Vitamin C Ergänzungen, sterben Stärken das Immunsystem . Kanns Auch bei Bedarf eingenommen Werden. Fermentierte Lebensmittel, Wie beispielsweise Joghurt . Kanns Auch Nützliche Bakterien bereitzustellen, sterben bei der Prävention von Geschwüren helfen Können.

6. Verwenden Sie Backpulver

Die verwendung von Backpulver Hut Lindern Reizungen der bestehenden Aphten gezeigt zu helfen. Durch Mischen von Wasser und Backpulver zusammen, Eine Einfache, Hausgemachtes Mundwasser Erstellt. Swishing sterben Lösung um den Mund mehrmals TAGLICH helfen, Schmerzen von bestehenden Aphten Lindern Kanns; sollten Sie sterben Lösung auszuspucken und nicht schlucken es DANACH. Sie können Auch Eine Paste aus Backpulver direkt auf den Krebs dab Sofortige wund, vorübergehende Befreiung von der Irritation zu Sorgen.

7. Stellen Sie Mundspüllösungen

Soda Spüllösung Zurück oben NEBEN der ist auch andere einfach zu machen Mixturen, sterben Auch Schmerzlinderung von Aphten Bieten Kann. Gurgeln warmem Salzwasser Hut Eine Antibakterielle WIRKUNG HABEN gezeigt, sterben Dass Heilung Fördern Kann. Aloe-Saft, ein entzündungshemmendes Mittel, Kanns sterben Entzündung zu verringern. Sage und Kamille ,, ideal mit wasser vermischt Werden, Sind Auch Beruhigende Mundspüllösungen, sterben Krebs wund Schmerzen lindern helfen Kann.

8. Vermeiden Sie Natriumlaurylsulfat

Natriumlaurylsulfat, das schäumende bestandteil Häufig in den Meisten Zahnpasta und Mundwasser gefunden, wund Kanns Bildung auf Läsionen im Mundbereich Sowie weitere Reizung der bestehenden Geschwüren zu zerfressen verknüpft Werden. DAHER Kann es Zeit für Sie Ihre alten wegwerfen Zahnpasta und Mundwasser Amt für Eine mildere Formulierung sein. Achten Sie darauf, für diese Zutat zu suchen ,, ideal für neue orale Produkte einkaufen sterben.

9. Bewerben Ice

Die Schnellste und einfachste Weg, um Hilfe zu IHREM Krebs wund zu schaffen, wäre Eis zu bewerben Sie Sich direkt auf Wunde sterben. Normalerweise langsam schmilzt ein Eis-Chip oder EINEN Würfel von Eis Auf dem Gebiet des beeinflussen können Sofortige Linderung von Schmerzen und Schmerzen Bieten.

Quellen:

ZUSAMMENHÄNGENDE BEITRÄGE