5 Gesundheitliche Vorteile von Zimt-Ceylon und Cassia Exclusive Renegade Gesundheit Artikel 5 Nutzen für sterben Gesundheit

5 Gesundheitliche Vorteile von Zimt-Ceylon und Cassia Exclusive Renegade Gesundheit Artikel 5 Nutzen für sterben Gesundheit

Ist das nicht Zimt, Zimt? Nicht für diejenigen, "in Höhe von Wissen." Es stellte Sich heraus, Dass es Mehrere ArTeN von Bekannten Gewürz, Aber sterben Beiden häufigsten Sind "Cassia" und "ceylon."

Was ist der Unterschied? Eigentlich Ziemlich viel. In der Tat Sind Beiden nicht sogar aus der gleichen Pflanze sterben. Nutzen für Gesundheit sterben Sind ähnlich Torerfolg FUR, Aber Es Gibt einige Wichtige unterschiede. So oder so, Aber Zimt ist gut für Sie, und ein großer bestandteil öfter in Ihrer täglichen Ernährung zu Verwenden.

Der Unterschied Zwischen den Beiden
Ceylon cinnamin, Auch genannt "wahr Zimt," kommt aus krümelig innere Rinde der Cinnamomum zeylanicum Baum. Es ist hellbraun, und Hut EINEN Süßen und delikaten Geschmack.

Cassia kommt aus dem Cinnamomum Cassia Pflanze, und Werd Auch als "Chinesischer Zimt." Aus dieses dunkler ein Typ Ist, rötlicher braun und Hut Eine härtere, Mit überwältigender Geschmack weniger Süße. Cassia-Sticks Sind BESONDERS widerstandsfähig.

Nutzen für Gesundheit sterben
Beide ArTeN von Zimt HaBen Nutzen für sterben Gesundheit, einschließlich der folgenden.

4. Anti-inflammatory. Eine Studie von Südkorea gefunden, dass Organischen Organische Verbindungen aus Cassia-Zimt Versprechen als entzündungshemmendes Mittel hatte, mit potentiellen Dyspepsie, Gastritis, und Entzündungserkrankungen zu behandeln.

Im hinblick auf Matrize Verschiedenen ArTeN von Zimt, und das ist gesünder, Haben wir daruber gesprochen, dass in Einems früheren Post. Fazit: Es Gibt einfach mehr Forschung über Cassia, Aber das bedeutet Wirklich etwas ein dieser Stelle nicht, Weil wir Studien Sind fehlen. Hoffentlich Werden wir mehr Forschung HABEN Wie Zeit vergeht sterben. Denn jetzt Erkennen, dass Ceylon-Zimt weniger Cumarin Hut und besser schmeckt. Cassia hat einige Einzigartige Organische Organische Verbindungen, STERBEN untersucht gerechnet gerechnet wurden, und für sterben Gesundheit von vorteil sein Kann, Aber Ceylon, weniger untersucht Wurde sterben, HABEN Kann oder auch nicht Ähnliche Organische Organische Verbindungen als auch. Zukünftige Forschung Kann mehr über Torerfolg ArTeN offenbaren.

Haben Sie Zimt Regelmässig in Ihrer Ernährung Verwenden? Welche Art bevorzugen Sie?

Foto mit freundlicher genehmigung Zimt Vogue über Flickr.com.

Lee SH, et al. "Hemmwirkung von 2&# 8242; -hydroxycinnamaldehyde Auf die Produktion von Stickoxid Durch Hemmung von NF-kappa B 264.7 Zellen, Biochem Pharmacol sterben im RAW-aktivierung. 2005 1. März; 69 (5): 791-9. Epub 2005 16. Jan. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15710356.

Kevin Hat sich in der Welt Ganzen Die Suche nach den Besten Protokolle, Lebensmittel, Medikamente und Kliniken bereiste und ein Leser Waden Blogs bringen RenegadeHealth.com sterben — sterben MIT Hunderttausenden Eine der meistgelesenen Natürliche Gesundheit Blogs in der Welt ist der Besucher in die Welt Einem Monat mehr als 150 Ländern um rund.

Kommentare Sind für diesen Beitrag geschlossen.

David, Haben Sie Zimt Ätherisches Öl Gehört?
Seine ETWA 50% Stärker als getrocknete Rinde.
Es gibt Erfolgsgeschichten von Menschen mit dem ätherischen Öl metabolischen Mischung aus Schlank&Sassy intern. Zutaten: Grapefruit, Zitrone, Pfefferminze, Ingwer und Zimt (zeylanicum) Ätherisches Öl.
Koriander Ätherisches Öl auf der unterseite der Füße Kanns Auch helfen.
Da Ätherische Öle geht so Konzentriert Sind 1 Tropfen ein langer Weg.

Ich persönlich jeden Tag Ceylon-Zimt in meiner Elixiere Verwenden. Ich liebe Saigon Zimt für Seinen intensiven Duft und Geschmack in der Küche schmackhafte Gerichte — aber nicht oft!

Marlies — ich würde Gesetz über die verwendung von ätherischen Olen intern sehr Vorsichtig sein. Sind sehr leistungsfähig Sie und in der Regel verwendet, Am Besten topisch (verwässert) oder als Aromatherapie

Erik Schou sagt:

Hallo Kewin.
Vielen Dank für alle guten auf gesunde Ihre Berat
Leben.
Bitte GEBEN EINEN Hinweis Auf die Dosen von Ciamon Hexe benötigt Wird ergebnisse zu GEBEN.
Vielen Dank,
Erik

ZUSAMMENHÄNGENDE BEITRÄGE