10 möglichkeiten, Ihre Beziehung glücklich zu halten und gesund, Wie Mann Eine gesunde Beziehung zu machen.

10 möglichkeiten, Ihre Beziehung glücklich zu halten und gesund, Wie Mann Eine gesunde Beziehung zu machen.

10 möglichkeiten, Ihre Beziehung glücklich zu halten und gesund, Wie Mann Eine gesunde Beziehung zu machen.

Da in Einer Beziehung isn’t leicht, Aber Gesunde Paare wissen, Wie Höhen und Tiefen zu übernehmen sterben; Wie den Sturm zu überstehen. Lernen Sie von den Experten, mit Diesen Zehn möglichkeiten, um Ihre Beziehung glücklich und gesund zu halten. (Und ja, sollten Sie jeden Tag Sex Werden Müssen!)

1. Kommunizieren offen

Die Forschung zeigt, sterben Dass Kommunikation Stil ist wichtiger als Verpflichtungs-Ebenen, Persönlichkeitsmerkmale oder Druck bei der Vorhersage, Paare glücklich bleiben sterben. Gesunde Paare don’t Konflikte zu vermeiden, Aber sie wissen, Wie Die Linien der Kommunikation offen zu halten. Glückliche Paare wissen, die Besten Gespräche ohne Ablenkung von Handys sterben, Tablets und Laptops passieren sterben.

2. Don’t Vergessen Sie Die kleinen Dinge

Zu sagen, Bitte und danke shouldn’t für das Unternehmen reserviert Werden. Manners Sind wichtig – Auch mit der Person, sterben Sie’BEREITS seit 20 jahren mit. Erweitern Sie den gleichen Respekt zu IHREM Ehepartner, Wie sie EINEN Besuch Gast Würde. Sagen Sie Bitte und Danke, machen höfliche Konversation und warum nicht Bieten IHREM Partner EINEN trinken? Ein paar Manieren und Nettigkeiten Wird ein langer Weg, um STERBEN Aufrechterhaltung Einer Kultur des gegenseitigen Respekts gehen.

3. Übung Zusammen

Studien zeigen, Dass Paare, sterben zusammen trainieren Angebote Angebote sind nicht nur gesünder, Sondern mehr zufrieden mit ihrer Ehe. Psychologie heute zitiert Mehrere Studien, sterben berichten, sterben Dass symptome der physiologische Erregung (die Art von Hoch Sie von Übung), sterben um Auswirkungen der sexuellen und Romantischen Erregung zu imitieren. Wenn Sie Arb Werden Sie sexy Fühlen zusammen und in der Liebe!

4. Gehen Sie auf Ferien

ein Paar’s Rückzug Kann für Eine Beziehung anregend sein, Aber So kann separat reisen. Viele glückliche, gesunde Paare nehmen Ihre Eigenen Kurzen Urlaub oder HaBen Regelmässige Fahrten weg mit Einer Sozialen Gruppe. Allein zu sein, neue Freunde zu treffen, oder Abenteuer ohne Empfehlung: Ihren Partner Genießen kann bevollmächtigen sein sehr. Letztendlich Werden Sie zu IHREM Partner zurückkehren Mit Energie versorgt, enthusiastic- und mehr in der Liebe als je zuvor.

5. Lachen

Lachen entspannt den Ganzen Körper, starkt das Immunsystem und Endorphine. Lachen-Experte, Lesley Lyle. Autor des Buches Lachen Ihr Weg zum Glück. sagt, Dass Sie Sich besser Fühlen -Auch Lächeln und lachen machen ,, ideal für Gezwungen ist! Auch, Auch, ideal und Ihre Liebsten Sind Torerfolg EINEN Harten Tag HABEN, versuchen Sie lächelt und überhaupt ohne Grund zu lachen. Der Physische Akt des Lachens Werden Sie glücklicher und gesünder machen.

6. Essen zusammen

Familien, sterben zusammen essen, zusammen zu bleiben. Die Abendbrottisch ist ein Ort für Paare und ihre Familienmitglieder zu verbinden und Nahrung zu erhalten – Sowohl physisch als Auch geistig. Essen gesunde Lebensmittel zusammen An einem Tisch ermutigen, nicht nur Eine gute Familie Ernährung, Sondern bietet EINEN regelmäßigen, heiligen Raum für Gespräche und Gelächter.

7. Haben Sie jeden Tag Sex

Sex Entfernt jeden Tag Angst sterben, dass einige Paare Fühlen, Wenn Es geht darum, zu “ausführen”. In Seinem Buch, Wie ein Paar das Fernsehgerät Ausgeschaltet und schaltete ihr Sexualleben für 101 Tage (keine Ausreden!). Autor Douglas Brown behauptet, Dass Sex nicht jeden Tag nur diese Spannung REDUZIERT, Sondern brachte IHN und seine Frau NÄHER zusammen, nach 14 jahren Ehe. Außerdem Sex Kann Sich den Blutdruck senken, verbessern Schlaf, Stress reduzieren und sogar Prostatakrebs verhindern! Paare, sterben jeden Tag Sex HABEN, behaupten, dass ES nicht nur Ihre Beziehung starkt, Sondern verbessert Ihre Gesundheit.

8. Wechseln Sie Rollen einmal in Eine Weile

Zum 9. Nie verärgerte (Aber Sleep On Ein Argument)

Es ein altes Sprichwort ist, “gehen nie wütend ins Bett”. Aber ist halb Mitternacht Wirklich sterben Zeit, um ein Problem zu diskutieren? Wenn Sie Eine Unstimmigkeit am Abend HABEN, Dinge nicht ,, ideal für Torerfolg müde Sind besprechen sterben. Stellen Sie Eine Zeit am Nächsten Tag, gute Nacht sagen, und schlafen auf sie zu sprechen. Die Dinge Werden Sich Morgen viel klarer bin.

10. Seien Sie der körperlichen veränderung tolerant

Als Ihr Partner und Sie zusammen alt wachsen, Werden Sie Beide Reifen und veränderung – und Weil Sie so komfortabel zusammengewachsen Sind, Infos FINDEN Sie schnell sein Mängel hinweisen, in Einander. Aber ,, ideal für Ihre glückliche Beziehung zu halten wollen, niemals sollten Sie sterben Dehnungsstreifen erwähnen, den Bierbauch oder Die kahle Stelle sterben! Egal, faltig wie alt und Sie Torerfolg bekommen, sterben Antwort auf “Wie sehe ich aus?” ist immer: “Du siehst wunderschön (und Ich liebe dich)”.

ZUSAMMENHÄNGENDE BEITRÄGE